Trocar Whey por Hipercalórico

[clark18]

é claro que pode tomar hiper antes de durmi , nao importa q tenha gordura ou carbo , afinal nao é essa a intençao ? ganhar peso ? faço issu a 5 anos quando quero ganhar mais peso , outra coisa se for pra tomar 1/3 de 1 dose recomendada compra toddy entao, oque eu nao faço é usar 3 dose de 200gr como a maioria dos fabricantes recomenda , faz o teste se tiver na duvida , usa como o pessoal fala , nos lanche e tals.. no outro mes usa como eu disse , os ganhos em peso é mto maior.

PS: eu digo issu quando o objetivo é aumentar o peso , sem ficar se preocupando com gordura , é claro q se vc tive treinando firme e nao exagerar na gordura do dia dia vc nao vai virar uma bola, faço issu e recomendo pra quem é magro e tem dificuldade de ganha peso

[oozaru]

bem nessa se quer ganhar peso (que é o objetivo do hiper) pode mandar antes de dormir sim.

[johnatans]

sobre o modo de usar , pra ganho de peso pra mim os melhores horarios sao antes de durmi e ao acordar , pq tem gente q toma no lanche por exemplo e fica sem fome pra outras refeiçoes como uma janta ou um almoço , por issu prefiro no café da manha e ao durmir , issu pra ganho de de peso.

....blz pessoal;

eu comprei hipercalorico...e to mandando...so que axo q tava tomando errado...

pq eu treinoo de manha e eu tava tomando pos treino e no meio da tarde...mas como o clark disse....eu nao tava almoçando direitoo!!!pq fikava sem fome!!!

abraxx

[Reinaldo.Gomes]

eu tomo uma dose de hipercalórico com água e menos de uma hora depois eu almoço normal.

[juaopedroandrade]

bem nessa se quer ganhar peso (que é o objetivo do hiper) pode mandar antes de dormir sim.

Certeza oozaru ?

Se o objetivo é ganhar peso eh soh comer chocolate que nem um condenado entao.

Acho que o hiper antes de dormir vai criar gordura '-' Nunca vi ninguem tomando antes de dormir, só os loco.

[oozaru]

Certeza oozaru ?

Se o objetivo é ganhar peso eh soh comer chocolate que nem um condenado entao.

Acho que o hiper antes de dormir vai criar gordura '-' Nunca vi ninguem tomando antes de dormir, só os loco.

poisé eu tb acho se quer só ganhar PESO só comer pizza, coxinha etc . por isso disse peso e nao massa magra

[juaopedroandrade]

poisé eu tb acho se quer só ganhar PESO só comer pizza, coxinha etc . por isso disse peso e nao massa magra

asdhgasd, saquei.

[Ghollan]

fala galera blz...aproveitando o topico aq....rsrs

e o seguinte!

qria comprar un hiper...estou precisando ganhar uns pesinho hehe!

nao tenhu tempo pra malhar...se tivesse academia de madruga até pensava em ir!

estou pensando nesses hiper's

Mass 3200 - probiotica

Porção: 129g 5 medidas rasas

485kcal

90g carb.

29g prot.

Massive Fast - Bodygenics

Porção: 150g (4 dosadores)

682Kcal

136g carb.

30g prot.

Real Gains - Universal

Porção: 3 colheres e meia (155g)

610Kcal

31g

29g

ISOPURE MASS - Nature's Best

Porção: 158g (6 medidas)

600Kcal

86g carb.

53g prot.

SERIOUS MASS - OPTIMUM NUTRITION

1250kcal

250g carb

50g prot.

4,5g gord.

GAIN FAST 3100 - Universal Nutrition

Porção: 200g (2,5 medidores)

380 Kcal

76g carb.

16g prot.

entaun galera....qual desses hiper vcs me indicam...e será q vale a pena pagar caro num importado..

sendo q nao vou poder aproveita-lo 100%¨(academia) será q um hiper nacional baratinho...já dá uma ajudinha! E qual vcs me indicam!?

agradeço!

[juaopedroandrade]

fala galera blz...aproveitando o topico aq....rsrs

e o seguinte!

qria comprar un hiper...estou precisando ganhar uns pesinho hehe!

nao tenhu tempo pra malhar...se tivesse academia de madruga até pensava em ir!

estou pensando nesses hiper's

Mass 3200 - probiotica

Porção: 129g 5 medidas rasas

485kcal

90g carb.

29g prot.

Massive Fast - Bodygenics

Porção: 150g (4 dosadores)

682Kcal

136g carb.

30g prot.

Real Gains - Universal

Porção: 3 colheres e meia (155g)

610Kcal

31g

29g

ISOPURE MASS - Nature's Best

Porção: 158g (6 medidas)

600Kcal

86g carb.

53g prot.

SERIOUS MASS - OPTIMUM NUTRITION

1250kcal

250g carb

50g prot.

4,5g gord.

GAIN FAST 3100 - Universal Nutrition

Porção: 200g (2,5 medidores)

380 Kcal

76g carb.

16g prot.

entaun galera....qual desses hiper vcs me indicam...e será q vale a pena pagar caro num importado..

sendo q nao vou poder aproveita-lo 100%¨(academia) será q um hiper nacional baratinho...já dá uma ajudinha! E qual vcs me indicam!?

agradeço!

Serious mass ou real gains, meus preferidos.

[oozaru]

tu nao treina e quer tomar hiper, é isso?