Albumina saltos e albumina normal - qual a diferença?

[morsini]

fui comprar albumina hj e tinha a albumina saltos e uma otra albumina da health labs q era cerca de 15 reais e a saltos cerca de 22

mas a grande pergunta, qual a diferença entre as duas?

[HighX]

A salto´s tem zero % de gordura/colesterol e tem 80% de sua composição sendo proteina.

[juaopedroandrade]

''albumina normal'' apsoidhpasod, euri

[morsini]

ok

flei normal pq sou iniciante entao nao sei direito pow

[dennis16]

Bom vo te da uma ajuda a Albumina da Salto's como foi dito tem 0% de gordura e 80 % de proteina vamos la no começo cai na bobeira e comprei uma albumina da neonutri q dizia para 20 g do produto so iria ter 8 gramas de proteina se for comparar com a salto em 14 g tem 11 gramas de proteina isso já da uma diferença muito grande em uma quantidade menor tem muito mais proteina do q a neo nutri em quantidade maior =D

Rlx q no começo é complicado mesmo depois vc pega experiencia qualquer coisa so pergunta Flws Brother !

[morsini]

Bom vo te da uma ajuda a Albumina da Salto's como foi dito tem 0% de gordura e 80 % de proteina vamos la no começo cai na bobeira e comprei uma albumina da neonutri q dizia para 20 g do produto so iria ter 8 gramas de proteina se for comparar com a salto em 14 g tem 11 gramas de proteina isso já da uma diferença muito grande em uma quantidade menor tem muito mais proteina do q a neo nutri em quantidade maior =D

Rlx q no começo é complicado mesmo depois vc pega experiencia qualquer coisa so pergunta Flws Brother !

valeu ai mano, tem q ser assim, se aprende errando, tudo na vida e assim

[juaopedroandrade]

ok

flei normal pq sou iniciante entao nao sei direito pow

APOSIDHAPSOD, eusei meu. mas eu achei engraçado '-' sei la.

[morsini]

kkk

mas aki, albumina eu tomo todos os dias? ate dia q nao treino?

e é pra bater duas colheres em liquidificador ou jogar na coqueteleira igual whey protein?

[juaopedroandrade]

kkk

mas aki, albumina eu tomo todos os dias? ate dia q nao treino?

e é pra bater duas colheres em liquidificador ou jogar na coqueteleira igual whey protein?

sim, todo dia.

pode bater na coqueteleira ou no liquidificador. só que na coqueteleira demora mais pra dissolver bem.

[dennis16]

kkk

mas aki, albumina eu tomo todos os dias? ate dia q nao treino?

e é pra bater duas colheres em liquidificador ou jogar na coqueteleira igual whey protein?

Eu prefiro bater no mixer pq dai dissolve melhor , 2 colheres de sopa a 250 ml de agua , batendo no mixer vai ficar bem dissolvido e facil de se beber todo mundo diz que é muitoooo ruim tomar com agua , mais eu particularmente não acho tão ruim não tomo de boa consiguiria ate beber copos seguidos creio eu q seja pela minha determinação , uma dica é tampar o nariz e beber tudo em um gole só... Flws lek