posso bater WHEY no liquidificador ?

[Pimpolho]

quando eu misturo o WHEY no leite

ele fica meio impelotado..

gostaria de saber se posso bater no liquidificador.

posso ?

[Rafael Hanai]

Pode sim.

[ThaLauM EnemA]

quando eu misturo o WHEY no leite

ele fica meio impelotado..

gostaria de saber se posso bater no liquidificador.

posso ?

Isso no pós treino ?! Pós treino sempre com Água.

[Reinaldo.Gomes]

é cada pergunta...

[Filinto Miller]

é cada pergunta...

Velho, igual já me falaram, se não for pra ajudar então não responda nada que o tópico desce. Você é muito critico cara.

A pergunta é meio sonsa mesmo mas fazer o que, é dúvida de principiante, então deixe que respondam já que você não quer ajudar.

E para o autor do tópico. Misture com água e não leite, e se precisar bater, bata.

[Fernando Bull]

leite eu acho que pode se for de manha que ces acham??

mas pós treino eh soh com agua

[Filinto Miller]

leite eu acho que pode se for de manha que ces acham??

mas pós treino eh soh com agua

Eu não vejo sentido tomar whey com leite, pois ai a grande vantagem é a rapida absorção. Se for pra misturar com leite acho muito melhor albumina.

[Reinaldo.Gomes]

então eu tô ajudando ele a perceber que a pergunta foi meio sonsa.

veja as coisas pelo lado positivo :}

[Sparcow]

Acho até válida a pergunta, afinal, até onde li, existem alguns suplementos que podem perder suas propriedades quando batidos, pois a agitação pode alterar alguns compostos.

Agora, minha pergunta besta, pq não pode misturar com leite no pós? Mesmo desnatado não pode?

[Matheusbp]

não, mistura com agua, pq o objetivo é uma rapida absorção, tanto q ate tomamos com malto para ajudar mais ainda na absorçao rapida da proteina!