Creatina com refrigerante?

[pefranzoni]

Dúvida facil de se resolver: só gostaria de saber se existe alguma contraindicação em tomar creatina com refrigerante (nos dias sem treino), junto do almoço, ou não tem problema..

Abraços

 

[oozaru]

tu diz jogar a creatina no refri? ou tomar creatina com agua e dps tomar refri almoçando?

[Maxwell Smart]

Po meu, pra que tomar com refrigerante ? Mesmo que nao tenha problemas, na dúvida, tome num shake de proteina que vc vai tomar de manha, ou antes de dormir. É o que eu faço nos dias sem treino.

[Reinaldo.Gomes]

que idéia maravilhosa.

sugiro coca.

[pefranzoni]

Tomar a creatina JUNTO com o refrigerante, porque meu almoço é muito corrido e não da tempo nem de fazer um suco --'

e suplemento de proteina junto com o almoço não rola

muito caro e ja como bastante proteina no almoço..

Reinaldo.Gomes: foi ironia ou tu falou sério?

valeu

[pefranzoni]

Ou se for melhor com água..

porque, na verdade, eu vou começar com creatina, nunca tomei antes

se não tiver gosto ruim com água, pra mim é até melhor. Tem gosto?

[Maxwell Smart]

Ou se for melhor com água..

porque, na verdade, eu vou começar com creatina, nunca tomei antes

se não tiver gosto ruim com água, pra mim é até melhor. Tem gosto?

Cara, é melhor tu ler um topico fixo que tem acima....muita dúvida banal, muita coisa truncada...

[oozaru]

creatina nao tem gosto, toma com agua e ja era.

[pefranzoni]

Ae valeu, não tinha visto que tinha aquele tópico só de creatina!

muito bacana, tirei muias duvidas

obrigado, abraços!

[Ilsiin]

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

nunca vii nada igual "creatina com refri"!

maas tiipo, se eu fosse voce nao tomaria com agua nao, pq a creatina precisa de algum carboidrato para poder chegar na corrente sanguinea mais rapido, ou até mesmo "chegar"!

manda com suco com açúcar mesmo ou com esa sua invenção com coca-cola \õ/