matheusvall Postado 24 de abril de 2010 Autor Compartilhar Postado 24 de abril de 2010 Porque os músculos são grandes. Se vc fizer um treino pesadão de peito, qdo for fazer costas já vai tá morto, são treinos que cansam demais se vc treinar intensamente. Mas não é regra....eu particularmente não consigo, nem bíceps to conseguindo mais treinar direito no dia de peito. ai que entra aquele negocio de um musculo por dia né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Lipstick Postado 24 de abril de 2010 Compartilhar Postado 24 de abril de 2010 Exato!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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