SHE-DEVIL Postado 8 de maio de 2010 Postado 8 de maio de 2010 Enviada: Sex Mai 07, 2010 4:53 pm Assunto: A: Segunda/quarta/sexta academia na tarde depois do almoço. B: Terça/quinta/sábado jiu jitsu de noite, exceto sáb que é ao meio dia.. Dai queria saber se tomo o termo em horários diferentes, nesses dois grupos de exercício alternado. Dá uma olhada nas instruções do fabricante, mas geralmente se toma antes dos treinos, porém há que cuidar com os da noite, observe se ele não tira o sono. Quando eu tomava Xenadrine (com efedrina o mais punk) eu tomava um de manhã após o café da manhã (pouco depois já ia treinar), um depois do almoço e um antes de entrar na faculdade, mas isto foi bem drástico. Porém os resultados forma TREMEEEEEEEEEEEEENDOOOOOOOOOSSSS!!! Só que eu suplementava bem , com uma proteína excelente, então fiquei seca e com uma massa ótima. De fato foi a época em que meu corpo ficou mais legal. Mas pela falta de paradas no uso eu acabei desenvolvendo uma certa sensibiliade ao produto. Teste suas nescessidades e sua sensibilidade.
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