NO2 em JEJUM ??

[tvv]

Salve marombada....

Seguinte: que NO2 deve ser tomado com o estomago vazio, todos já sabem.

Porém tenho uma dúvida, quanto tomá-lo em jejum. Será que tem algum problema? Vou para a academias as 7:30 da madruga já que não posso ir em outro horário.

To meio bolado de tomar e dar alguma azia ou coisa do tipo. Alguem já fez essa experiencia??

[ninga]

Po parceiro, você vai pra academia em jejum?? No seu caso manda um carbo de IG alto antes do treino, recomendaria um hipercalorico. Manda o No sem problema. Mas come algo, academia em jejum é no sense.

[Rolke]

Exatamente

Nao va em jejum cara.

Mas definitivamente o NO funciona melhor em jejum...

Abs

[tvv]

não po...claro que nao sou louco ao ponto de ir malhar sem nada no estomago!! rs

o que eu quis diaer é que os NO's em geral tem que ser tomados 2 horas apos a ultima refeição, porem no meu caso eu malho as 7:30 entao nao dá tempo de comer e esperar 2 horas para tomar o NO2 ( no caso, Shotgun). Entao eu tenho que optar entre comer ou tomar o No antes de malhar, entende ?

[Matheusbp]

amigo, se vc não conseguir dar 2 hrs de jejum, tenta pelo menos 1 hr de jejum antes de tomar o NO q ja esta bom.

[BLACKBOY]

cara veio,

v so, c acabou de acordar e tal passou 8 hrs sem comer nada, vai p academia suar, pegar pesado, desgastar e tal e vai na barriga so carregando NO?

eu treino as 6 da manha cara tomo ele umas 5:20 qnd vou sair p academia ae faço uma ref. pre treino como ja te endicaraum ae.

assim p mim fica mt bom

boa sorte.