Natural_power Postado 12 de setembro de 2010 Postado 12 de setembro de 2010 Galera to com esse suplemento aqui em casa mas ainda não tomei...alguem sabe que hrs devo tomar ele? se ele é bom? alguem obteve resultados? flwwwsss
Mestre Postado 12 de setembro de 2010 Postado 12 de setembro de 2010 Galera to com esse suplemento aqui em casa mas ainda não tomei...alguem sabe que hrs devo tomar ele? se ele é bom? alguem obteve resultados? flwwwsss Isso basicamente eh um pack de vitaminas e minerais. Se vc usa-lo, tendo em mente que isso não será apenas o responsável por ganhos expressivos de massa muscular, e que os ganhos realmente só vem aliados a outros fatores, como dieta, treino e descanso adequados. Acho que até eh valido sim usar. Pois a carencia de algumas Vitaminas e Minerais na Dieta, podem sim afetar os ganhos de massa muscular. Mas aguarde para ver se alguém tem alguma outra opinião sobre o assunto. abracos.
xxmottaxx Postado 12 de setembro de 2010 Postado 12 de setembro de 2010 Como o mestre falou, carencia de vitaminas prejudica não só o ganho de massa mas tbm as demais funções do corpo... Pra mim todos estes packs são basicamente vitaminas e minerais... Sendo que eles nao são tao completos e balanceados quanto os multivitaminicos como o daily formula, centrum ... Alguns desses packs tem comprimidos que contem um pouco de aminoacidos e proteina mais a quantidade é ridicula... Não espere ganhos de massa somente com esse suplemento... Pense sempre na sua dieta... Se quiser começar a suplementar pense primeiro em whey+malto... Abraço, Motta
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