gabrielvj Postado 28 de setembro de 2010 Postado 28 de setembro de 2010 Daaae galera, beleza? Vo mete agr um EC, sem aspirina pois acho que não é necessario. Vo tomar 2 vezes ao dia, 30mg de franol e 200mg de cafeina, tá certo? Uma ao acordar e outra antes do treino, ok? Problema é que eu treino as 6:30-7:00 horas ;/ E outra pergunta, como eu tomo em dias que eu não treino. Valeeu gurizada.
Rochago Postado 29 de setembro de 2010 Postado 29 de setembro de 2010 Acho que primeiro vc tem que aprender a respeitar a sua mãe e tirar essa assinatura.
Décio Paiva1338434563 Postado 29 de setembro de 2010 Postado 29 de setembro de 2010 Acho que primeiro vc tem que aprender a respeitar a sua mãe e tirar essa assinatura. Concordo totalmente. EC vc toma nas medidas 1.10.15 30mg de enfedrina = 300mg de cafeína Tome um duas porções, tipo 15/150 antes do treino e 15/150 mais a tarde. Tome no máximo até as 17:00hs para não atrapalhar o sono. E TOME CUIDADO COM ESSA ENFEDRINA Se os colaterais forem muito fortes, pare de tomar. E não tome por mais de 15 dias consecutivos
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