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Real Gains Universal


Danilo Mello

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Ola galera faz umas 2 semanas que comecei a usar o real gains da universal mas por falta de informações concretas acabei gastando dinheiro a toa acho eu,pelo seguinte:

O certo é tomar uma porção de 3 scoops e meio por dia dividindo esses scoops durante o dia mas eu suplementei 3 e meio de manhã e 3 meio pela tarde então acredito que seja desperdicio de suplemento me dei mau gastei um baita dinheirao a toa agora que sei como realmente se toma ele ja esta quase no fim

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Vc tem algum Whey e/ou pré treino?!

Porq se for o caso tu poderia tomar apenas quando acordar 3 scoop's.

Recentemente acabou o meu. :o

Eu tava fazendo dessa forma, tomava-o ao acordar pra quebrar o catabolismo e tal, acordar mais disposto(ele tem MCT), antes do treino o pré e após o whey, mas se não tiver nenhum pode tomar sim como o companheiro disse acima, ao acordar, no pré e no pós.

Ah, e só uma observação sobre ele: MUITO bom, ganhei uns 5 kg de qualidade, sem barriga alguma( ...a mais =D).

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