wilderperina Postado 6 de janeiro de 2011 Postado 6 de janeiro de 2011 Fala ae galera, Seguinte, tenho lido aqui e em outros forums sobre a substituição da dextrose e/ou maltodextrina por MCT ou Ribose para ser tomado junto com Whey no pós treino.Um amigo meu está tomando mct com seu whey no pós...disse que é bom Estou afim de testar isso O que vocês acham?? Qual seria melhor ribose ou mct?? Qual a dosegem dos mesmos devo utilizar junto com whey?? Obrigado desde já Abraços
Rodrigo_doca Postado 6 de janeiro de 2011 Postado 6 de janeiro de 2011 cara tem gente que substitui o malto ou a dextrose por toddy !tenta ai sem problema . acontece que o malto e dextorse . tem um bom custo beneficio . ou seja são eficientes no que se propoe a fazer e tem um preço baixo .se vc tem grana p ficar bancando .manda sim !
Bunitinho Postado 6 de janeiro de 2011 Postado 6 de janeiro de 2011 Você quiz dizer um MCT ( um trigliceridio de cadeia média (entre 8 e 10 carbonos) , você pode substituir pode Oleo de Coco (óleo virgem orgânico de coco). Dá uma lida aqui no link : http://www.musclepan.com/br/VerNoticia.aspx?news=140
Heraldo Costa Postado 7 de janeiro de 2011 Postado 7 de janeiro de 2011 Você quiz dizer um MCT ( um trigliceridio de cadeia média (entre 8 e 10 carbonos) , você pode substituir pode Oleo de Coco (óleo virgem orgânico de coco). Dá uma lida aqui no link : http://www.musclepan.com/br/VerNoticia.aspx?news=140 ele quer perder peso? nesse caso o óleo de coco extra virgem vai bem...
wilderperina Postado 7 de janeiro de 2011 Autor Postado 7 de janeiro de 2011 cara tem gente que substitui o malto ou a dextrose por toddy !tenta ai sem problema . acontece que o malto e dextorse . tem um bom custo beneficio . ou seja são eficientes no que se propoe a fazer e tem um preço baixo .se vc tem grana p ficar bancando .manda sim ! Pode cre....mas eu to mandando VP2(que é muuuuuito caro) não vou ligar de gastar 30 ou 40 conto a + por mês, se os resultados forem melhores Você quiz dizer um MCT ( um trigliceridio de cadeia média (entre 8 e 10 carbonos) , você pode substituir pode Oleo de Coco (óleo virgem orgânico de coco). Valeu fera....é esse msm, o link me esclareceu bastante coisa Heraldo Costa Não quero emagracer, quero ganhar, mas com o máx de qualidade possivel (sem gordura).Queria evitar esse pico de insulina todo dia (minha Vó tem diabetes) Sera que vai reduzir meus ganhos...pq agora to fazendo um treino/dieta de hipertrofia Vlw pela ajuda de todos Abraxx
Heraldo Costa Postado 7 de janeiro de 2011 Postado 7 de janeiro de 2011 poxa..não sei não maromba... óleo de coco extra viorgem eu recomendaria mas se vc desejasse emagrecer..porque é considerado uma gordura boa... vc poderia colocar um isotônico no lugar da dextrose aí...ou um suco de laranja o que acha?
wilderperina Postado 8 de janeiro de 2011 Autor Postado 8 de janeiro de 2011 poxa..não sei não maromba... óleo de coco extra viorgem eu recomendaria mas se vc desejasse emagrecer..porque é considerado uma gordura boa... vc poderia colocar um isotônico no lugar da dextrose aí...ou um suco de laranja o que acha? Pode cre...o suco é uma boa opção hein??? Uns 300ml de suco de laranja = 30grs de carbo, de baixo IG!!! Valeu a dica Mas se pá vo compra um pouco desse tal óleo de coco extra virgem pra testa!!! Com dextrose nunca + eu gasto grana, um açucar mascavo vai bem melhor e sem química!!!! t+
Heraldo Costa Postado 9 de janeiro de 2011 Postado 9 de janeiro de 2011 Pode cre...o suco é uma boa opção hein??? Uns 300ml de suco de laranja = 30grs de carbo, de baixo IG!!! Valeu a dica Mas se pá vo compra um pouco desse tal óleo de coco extra virgem pra testa!!! Com dextrose nunca + eu gasto grana, um açucar mascavo vai bem melhor e sem química!!!! t+ já é mano...fica a vontade... eu recomendaria o uso do óleo extra virgem somente de manhã cedo...
diseaseX Postado 9 de janeiro de 2011 Postado 9 de janeiro de 2011 já é mano...fica a vontade... eu recomendaria o uso do óleo extra virgem somente de manhã cedo... Se você tá disposto e o problema não é dinheiro, eu iria de Endurox R4. Abraços.
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