Usar dorflex e torsilax atrapalha o metabolismo?

[WEBIER]

Sempre que tive dor muscular por causa de treinamento pesado associado com má posição ao dormir, no outro dia eu tomava dorflex... mas lendo uns dos post aqui o cara deixou um comentario meio vazio que dorflex seria um inimigo para quem treina...

Outra coisa, uma amigo meu farmaceutico me aconselhou torma torsilax (acho q é assim), para ajudar com uma dor que ando sentido na articulação do ombro esquerdo.

Ai pergunto, será se vai atrapalhar meu metabolismo tb.

Alguem conhece esse medicamento?

Tomei ele 3 dias e a dor quase sumiu, ai fui malhar peito+ombro e ela voltou... será q vou ter q tormar ele uns 10 dias para parar de doer?

[ninga]

Cara, sai do treino, manda uma bolsa de gelo e fique por pelo menos 20mins. Outra coisa, por esse periodo faça o treino de peito e ombro de maneira bem leve, com menos da metade da carga, isso se nao doer. Se nao nen faça mesmo.

Outra coisa que recomendo é antes de dormir por uma bolsa de agua quente. Cataflan gel no local 3x por dia. Peça ao instrutor da academia passar uma serie de exercicios de fortalecimento do manguito rotador. Alongue e faça movimentos pendulares com pesos.

Cuida dessa inflamaçao pra nao se tornar cronica.

[WEBIER]

Cara, sai do treino, manda uma bolsa de gelo e fique por pelo menos 20mins. Outra coisa, por esse periodo faça o treino de peito e ombro de maneira bem leve, com menos da metade da carga, isso se nao doer. Se nao nen faça mesmo.

Outra coisa que recomendo é antes de dormir por uma bolsa de agua quente. Cataflan gel no local 3x por dia. Peça ao instrutor da academia passar uma serie de exercicios de fortalecimento do manguito rotador. Alongue e faça movimentos pendulares com pesos.

Cuida dessa inflamaçao pra nao se tornar cronica.

Boa dica, mas me diz algo sobre tomar torsilax (é o mesmo q tandlax) ?

[xxmottaxx]

Boa dica, mas me diz algo sobre tomar torsilax (é o mesmo q tandlax) ?

Ninguem aqui eh medico nao pra ficar te dizendo se eh melhor tomar o remedio A ou B !

Nao sei oque vc tah se precupando se tomar dorfex tandrilax ou qualquer outro medicamento vai interferir no seu "crescimento"....

1-Se vc tah com tanta dor no ombro seu treino ta sendo uma merda... certo?

2-Se teu treino tah sendo uma merda isso vai interferir muito mais no seu anabolismo do que qualquer remedio que vc tome... certo?

3- Intao procura se curar desse problema no ombro o mais rapido possivel seja com fortalecimento, fisioterapia, remedio, gelo e para de se preocupar se tomar anti-inflamatorio/relaxante muscalar vai te prejudicar!! Espere ter uma lesao mais seria no ombro pra vc ver como isso vai interferir no "seu crescimento"!

Ps. Eu ja tive uma lesao no ombro quando jogava polo aquatico... fiquei um puta tempo pra me recupar e aind hoje sinto que meu ombro eh menos fortalecido que os outros musculos... O gargalo do meu treino eh o meu ombro... so consigo subir peso do supino quando o ombro permite !

[ninga]

Cara esse torsilax, sedilax, tandrilax etc etc.. sao medicamentos agrupados, contem uma dosagem de paracetamol, diclofenaco, alguns cafeina, e outros compostos. Pra analgesia realmente é melhor que apenas um dorflex por exemplo, ou um comprimido de outro medicamento isolado.

Agora leva a serio esses conselhos que te dei sobre reabilitaçao do ombro, sou fisioterapeuta, especialista em ortopedia

Sinceramente, da uma olhada no seu treino com o professor, so pelo fato de fazer peito e ombro ja eh um bom sinal, afinal voce tensiona tudo em dia e depois recupera. Derrepente os ecercicios estao mal distribuidos ou a execuçao nao esta 100% ideial.. ou até mesmo o overtraining podem levar a lesoes. Fazendo a reabilitaçao quase certo que voce recupera rapido esse ombro.

[Nen_tds]

Sempre que tive dor muscular por causa de treinamento pesado associado com má posição ao dormir, no outro dia eu tomava dorflex... mas lendo uns dos post aqui o cara deixou um comentario meio vazio que dorflex seria um inimigo para quem treina...

Outra coisa, uma amigo meu farmaceutico me aconselhou torma torsilax (acho q é assim), para ajudar com uma dor que ando sentido na articulação do ombro esquerdo.

Ai pergunto, será se vai atrapalhar meu metabolismo tb.

Alguem conhece esse medicamento?

Tomei ele 3 dias e a dor quase sumiu, ai fui malhar peito+ombro e ela voltou... será q vou ter q tormar ele uns 10 dias para parar de doer?

Cara, parece que vc tá contando a minha história. Também arrumei uma dor na articulação do ombro esquerdo proveniente de má posição ao dormir. Fui no médico e ele me receitou diclofenaco de sódio de 8/8 h por 5 dias. A dor parou, mas ainda assim tive que diminuir drasticamente os pesos pq estava incomodando. Agora, tô aumentando aos poucos.

Abraço.

[WEBIER]

Cara esse torsilax, sedilax, tandrilax etc etc.. sao medicamentos agrupados, contem uma dosagem de paracetamol, diclofenaco, alguns cafeina, e outros compostos. Pra analgesia realmente é melhor que apenas um dorflex por exemplo, ou um comprimido de outro medicamento isolado.

Agora leva a serio esses conselhos que te dei sobre reabilitaçao do ombro, sou fisioterapeuta, especialista em ortopedia

Sinceramente, da uma olhada no seu treino com o professor, so pelo fato de fazer peito e ombro ja eh um bom sinal, afinal voce tensiona tudo em dia e depois recupera. Derrepente os ecercicios estao mal distribuidos ou a execuçao nao esta 100% ideial.. ou até mesmo o overtraining podem levar a lesoes. Fazendo a reabilitaçao quase certo que voce recupera rapido esse ombro.

Eu sei até o que causou a lesão em meu ombro:

1o. lugar:

-eu malhava PEITO+TRICEPS num dia e no outro COSTA+OMBRO, ou seja, o ombro tava em recuperação do dia anterior (treino de peito).. ai eu causava um lesão emcima da outra

2o. lugar:

-Quando ia malhar peito, como queria crescer a parte de cima do peito, eu começava com supino inclinado... ai fazia uma seria com 40kg para aquecer e começava a malhar com 90kg (as vezes 100kg)...

3o. lugar:

-Falta de proteina na minha alimentação para fazer a recuperação... tava praticamente comendo proteina animal no almoço e jantar e nenhum outro horario... falta de dindin para comprar albumina ou whey

ai lascou meu ombro...

Hoje eu mudei tudo...

Malho:

Peito+ombro+triceps no mesmo dia... ou seja, tenho 72horas de recuperação

Dieta:

Comprei Whey e Albumina

Albumina antes de dormir e ao acordar e Whey pós treino

Treinamento:

Peito: Começo pelo reto, depois crucifixo, depois inclinado

[ninga]

Bem melhor cara, ja vi esse filme ai do treino de peito separado do de ombro, principalmente anterior e medial..

72 horas ta show pra recuperaçao, embora prefira dar estimulo 1x so na semana ao musculo, e acretide se voce fizer um treino sinistro pode ate ser pouco mas ai sao outros 500 e bem complicado treinar nesse nivel por muito tempo. Esporadicamente tambem pode ser bom dar 2 estimulos na semana ao musculo.

Quanto a suplementaçao manda um malto ou outro carbo no pos tambem.. importante.

Entao vou resumir seu tratamento ai.

-Acordou, pede uma seria de alongamentos pra manguito rotador e faz. Cataflan gel, se quiser 20 mins com bolsa de agua quente.

-Antes do treino, alongue moderadamente, nao faça muita tensao nas fibras.

-Treino, peça exercicios p/ fortalecer manguito e pendulares, todo dia. Qualquer professor que se preze sabe isso.

-Pos treino, alongue se quiser e com MUITA cautela. Chegou em casa manda ver em 20 mins de gelo + cataflan gel.

-Antes de dormir 20 mins de bolsa de agua quente + cataflan gel.

Nao tem erro.

[O Garoto Destemido]

é que gerlamente anti inflamatorios tem cortisona, cortisol ou alguma coisa desse tipo, não sei lhe explicar ao certo.

Certeza que foi por isso.

[Tarzan]

Cara, eu acho q o problema q pode dar é q vc tomando este remedio vc vai mascarar a lesão e vai meter peso nela. Ou seja, vc vai agravar esta lesão.