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Vou relatar aqui a experiência com o jack3d.

1° dia (ontem)

Costas, bíceps e aeróbico.

Depois de uns 20 minutos começei a sentir formigamentos na boca e um calor mais intenso. Começei a malhar 50 minutos dps de ter tomado o jack, pq peguei um engarrafamento chato. Fiquei bastante pilhado já dentro do carro.

O treino foi intenso. Achei que a recuperação foi mais rápida do que o normal, porém fiquei mais "ligadão" do que realmente "mais forte". Hoje por exemplo estou sem fadiga nenhuma. Só achei que foi difícil pra acordar. Enrolei uns 30 minutos na cama.

A sudorese foi bem intensa, achei maior que com o oxy, por incrível que pareça. Não vi uma vascularização excepcional ainda e nem aquele pump comentado por mts que tomam (porém ainda é o 1° dia ne...).

Motivação: 9

Colaterais e reações: ansiedade, coração acelerado e muito foco

Vascularização: baixa (somente no antebraço as veias ficaram mais altas)

Pump: baixo

Disposição: alta

Amanha posto a foto de antes de tomar o jack.

Abraços


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2° dia (ontem)

peito, ombro, tríceps e abs

Ontem senti um pique maior. A força e a resistência aumentaram. A disposição se manteve e a queima calórica foi bem alta (suei bastante).

Não percebi mta vascularização, mas o pump eu senti bem.

Hoje pela manhã qd acordei, achei que o peitoral não tinha perdido tanto no pós-treino. Parece tb que acordei com a barriga mais seca, mesmo sem fazer aeróbico.

Enfim, gostei de ontem. Isso que ainda to tomando 1 scoop. Com 1,5 a coisa melhora, hehehe...

Peso: 72.60kg

Motivação: 10

Colaterais e reações: ansiedade, coração acelerado e muito foco

Vascularização: baixa

Pump: alto

Disposição: muito alta

Resolvi deixar as fotos pra qd completar 1a semana.

Abraços!

Postado

Brad, como estou agora no Jack tbem, vou aproveitar seu tópico e relato pra comentar por aqui.

Como já dito, depois de mais de um mês parado pelas "férias", voltei semana passada "apanhando" dos pesos, mas já reiniciei com o Jack. Ou seja, tem uma semana e meia que retomei tudo.

Com a "ajuda" do Jack, já recuperei a força em praticamente todos os exercícios e já estou pegando a mesma carga de antes de parar. Eu sinto um pump alto usando o jack, principalmente quente. A musculatura fica realmente mais densa e inchada. E a vascularização já voltou (mas tbem mais quente). Hj já voltou a aparecer até no ombro.

E realmente, o jack parece "prorrogar" o efeito pump. Mesmo no dia seguinte, quando acordamos, ainda estamos com um aspecto semelhante a de quando estamos quente sem uso de qualquer suplemento e não deve ser impressão não, o jack tbem ajuda na definição por isso vc percebeu o abdome mais seco! :D

[]´s

Postado

Valeu Pinheiro. Vai postando tua experiência por aqui tb.

To animado. Ainda acho que dá pra perder mais 1% de BF aí com o jack. Esta semana eu to pecando no aeróbico, mas semana que vem eu compenso.

Realmente foi o que vc falou. Parece que não desinchou do treino de ontem.

Abraço!

Postado

3° dia - perna

malhei bem ontem, mas nao com o mesmo pique do 2o dia.

a fadiga foi menor e o pump alto tb.

Senti que acordei mais seco, novamente. Parece que ele seca mesmo. E o peitoral ainda não desinchou (pelo menos parece, heheheh).

hoje começo 1,5 scoop.

peso: 72.70kg

Motivação: 8

Colaterais e reações: ansiedade

Vascularização: baixa

Pump: alto

Disposição: alta

Abraços!

Postado

ynjm,

deve ser variação no dia mesmo. Até pq to me pesando 19:30.

Mas devo estar com o mesmo peso. Só posto o que aparece na balança! hahahah

Sono tá tranquilo!! E olha que tomo 19hs.

Abraçoss

Postado

Em mim eu considero uma variação de peso "normal" de praticamente 1kg.

Ex: se durante a semana meu peso varia de 76 a 77, eu não considero que estou perdendo ou ganhando. Essa diferença, pra mim, se dá ao descanso, absorção de alimentos, retenção líquida, ou liberação dos líquidos do organismo....enfim.

Eu havia dito na segunda feira, se não me engano, quando havia completado 1 semana de retorno às atividades + jack, que ganhei cerca de 1kg. Mas esse 1kg já foi embora de novo. Certamente deve ter sido alguma retenção do FDS.

Postado
Em mim eu considero uma variação de peso "normal" de praticamente 1kg.

Ex: se durante a semana meu peso varia de 76 a 77, eu não considero que estou perdendo ou ganhando. Essa diferença, pra mim, se dá ao descanso, absorção de alimentos, retenção líquida, ou liberação dos líquidos do organismo....enfim.

Eu havia dito na segunda feira, se não me engano, quando havia completado 1 semana de retorno às atividades + jack, que ganhei cerca de 1kg. Mas esse 1kg já foi embora de novo. Certamente deve ter sido alguma retenção do FDS.

é que o Brad havia comentado sobre a questão de parecer mais seco...

o que me levou a crer que seria massa magra..

normalmente retenção de líquidos vc incha mais.. e não fica mais seco..

apenas essa foi a dúvida...

eu por exemplo...

vario mais que isso entre final do treino... e manhã...

ontem mesmo... às 20:00 abaixo de 84kg hoje cedo 85,5kg.... mas é apenas líquido reposto pós aeróbico...

mas sua informação é válida sim.

abraços

Postado

é que o Brad havia comentado sobre a questão de parecer mais seco...

o que me levou a crer que seria massa magra..

normalmente retenção de líquidos vc incha mais.. e não fica mais seco..

apenas essa foi a dúvida...

eu por exemplo...

vario mais que isso entre final do treino... e manhã...

ontem mesmo... às 20:00 abaixo de 84kg hoje cedo 85,5kg.... mas é apenas líquido reposto pós aeróbico...

mas sua informação é válida sim.

abraços

Sim, na verdade eu nem quis responder sua dúvida, até mesmo pq não sei hehehehehe, apenas informei mesmo sobre a questão da variação de peso me usando como exemplo.

No mais, concordo contigo. O jack faz mesmo a gente ficar com um aspecto mais seco e ao mesmo tempo com um certo pump permanente. É curioso um aumento de massa rápido sem haver retenção, pois do contrário, como bem disse, o aspecto seria de mais "roliço" e não de mais seco. Será que é variação da balança ou alguma retenção de líquidos mais profunda e não subcutanea?

[]´s

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