O que posso tomar ? =D

[Rodrigo_doca]

14 anos e pensar em anabolizantes é mta burrice ! o principal é que dificilmente te daria o efeito desejado a não ser os colaterais indesejados pq com esse tempo de treino e idade , anabolizante é super venenoso !

[fisk1504]

Cara desculpa ae acho que fui bem precipitado com anabolizante '

mas não tava falando de sangue de cavalo,ade e talz ..

é pq considero abulmina/creatina um anabolizante mas pelo que pesquisei estou bem errado .

Galera peço que me ajudem , tipo me alimento meio mal ..

Me passem uma dieta boa pra mim sentir alguma diferença em pouco tempo .

Vlw '

[ninga]

14 anos e pensar em anabolizantes é mta burrice ! o principal é que dificilmente te daria o efeito desejado a não ser os colaterais indesejados pq com esse tempo de treino e idade , anabolizante é super venenoso !

Sem falar que vai atrapalhar o proprio desenvolvimento podendo trazer sequelas em um futuro breve. Fora a lesoes certas. Entao amigo a unica droga que te recomendo é uma maracujina pra te dar calma. Seu pico hormonal mal começou a aflorar e voce esta pensando em bomba? Porfavor, fala serio, voce veio tirar onda com o pessoal aqui, so pode ser.

Suplemento pode ate mandar, dependendo da intensidade do treino vai ate ajudar. Recomendo mesmo é voce usar malto pós treino. 1g por kg corporal. 30 mins depois manda um bom hipercalorico pra dentro. Treine e descanse bem que os resultados virão.

[ThaLauM EnemA]

Por quê precisa ser em pouco tempo ?

[ninga]

Cara desculpa ae acho que fui bem precipitado com anabolizante '

mas não tava falando de sangue de cavalo,ade e talz ..

é pq considero abulmina/creatina um anabolizante mas pelo que pesquisei estou bem errado .

Galera peço que me ajudem , tipo me alimento meio mal ..

Me passem uma dieta boa pra mim sentir alguma diferença em pouco tempo .

Vlw '

Pesquise na sessão de nutriçao.

[fisk1504]

Vlw pelas dicas e lições hehe '

mas vcs não me entenderam não falei "anabolizante" para injetar e tal , eu que estava mal informado ..

Vlw ae pessoal foi de grande ajuda !

Flw '

[ninga]

Tranquilo, se quiser ajuda com a dieta posta ela ai.. ou na parte de nutriçao crie um novo topic

[japo.]

cara,toma mingau de aveia é boa.

sustagem/sustage uma coisa assim,ja ouviu? tbm deve ser bom.

;;'

poakspkaspoksoakspaoksapsk'

quer crescer? coma bem e seja feliz. quando tiver com uns 16 pra 17 anos,ae você começa a malhar e suplementar.

falow!