Heraldo Costa Postado 15 de abril de 2011 Postado 15 de abril de 2011 eu deixo pra tomar em casa mesmo...mas tem gente que toma na academia... eu vou andando rápido quando estou voltando pra casa, ao menos que eu seja atropelado no percurso quando chego em casa deixo pra tomar o meu shake, leva entre 10 a 15 minutos tb...
oozaru Postado 16 de abril de 2011 Postado 16 de abril de 2011 eu tomo na academia pq saio quase carregado de lá uaheuhaeuhae
Heitor'blacknight Postado 19 de abril de 2011 Postado 19 de abril de 2011 como vou de carro, eu opto por tomar em casa!!! Abraços de AÇo!
Heraldo Costa Postado 20 de abril de 2011 Postado 20 de abril de 2011 tem gente que toma na acdemia...eu prefiro esperar uns 10 minutinho(tempo da acadeima para minha casa) em 10 minutos não vai determinar que o seu treino foi jogado fora porque vc tomou a whey depois não é? huiahauahauahauahauah
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