Método de tomar albumina (ajuda aê)

[ninga]

A aveia é minoria no seu mucilon, melhor mandar é aveia em flocos mesmo ou seja la qual for a aveia que voce quer. A albumina nao susbtitui nao. Se quiser substituir algo é o mucilon sem duvidas.

[Reinaldo.Gomes]

O meu omelete de albumina, compromete o valor proteico dela?

Imagina se ferver leite, cozinhar ovo e assar carne comprometesse o valor protéico deles. Todo mundo ia comer cru

[japo.]

Imagina se ferver leite, cozinhar ovo e assar carne comprometesse o valor protéico deles. Todo mundo ia comer cru

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

pior que é mesmo. ;;

ps.: vou mandar um mucilon por em quanto que nao compro meu ensure.

[Heraldo Costa]

pior que eu estou usando mingau de aveia com arroz tb...contem cerca de 7g de proiteína uma porção de 2 colheres...então coloco 4 colheres..e ainda uso a aveia tradicional... aí vai para 20gramas ou 25 dependendo da dose (isso fora o leite)

agora omelete de albumina eu nunca vi...poderia passar a receita para passar lá no programa da Ana Maria Braga, ou do Edu Guedes na Record né?

manda para lá mano...

abçs