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olá galera criei este tópico com intenção de tirar uma dúvida que vem me assombrando desde que voltei a treinar e tomar suplementos há 1 ano..

eh o seguinte eu tenho 27 anos. treino a 1 ano.. ja treinei antes e só tinha experimentado um hipercalórico.

precisamente em 2005 comecei a treinar depois de um tempo parado e por 1 mês tomei um hipercalórico, pelo que eu me lembre era o mega mass 15000 da nutrilatina, coisa básica, encontrei numa drogaria perto da minha casa.. bom tomei a parada por 1 mês e eu fiquei gigante.. sério mesmo.. eu sentia efeitos como se tivesse tomado anabolizante.. tomava uma dose antes e uma depois como indicado. durante o treino eu nao sentia fadiga, o aumento de força era muito rápido.. (em questão de 1 mês eu tava levantando igual quem tinha 1 ano de treino).. quando tomava a dose depois do treino eu sentia uma coisa bizarra.. sentia meu musculo construindo.. e no outro dia eu acordava inchado pra caralho, tinha crescido enquanto dormia e nao ficava dolorido.. em coisa de 1 mês meu braço tava tão grande que ficava apertado nas minhas camisas.. pena que nao tenho foto da época.. era muito amador.. mas por questões financeiras eu parei de malhar e tomar suplemento..

bom agora uns anos depois voltei a malhar e fui procurar o hipercalorico q tive tal efeito.. e não encontrei.. tomei todos os hipers da nutrilatina e outras marcas e nao tive o mesmo efeito.. nem chegou perto do q sentia antes.. a minha dúvida é.. se na epoca os hipercaloricos tinham substancias suspeitas que depois se tornaram proibidas, e tiveram que mudar a fórmula? por que nao tive os mesmos efeitos? tomei varios hipercaloricos, max gainer, 3200 massa da probiotica que me disseram q era o melhor.. e nao tive nenhum desses efeitos.. bom fica aí a minha duvida.. por favor se alguem puder me esclarecer..

ahco q muita gente vai perguntar qual era meu status na epoca.. e hoje.. que pode influenciar bastante.. ai vai

em 2005:

altura 1.67m

peso 58kg (magro)

idade 21 anos

medidas nao tenho. nao fazia nenhuma dieta, nao entendia de nutrição. somente fiz uso do hipercalorico uma dose antes e uma depois com leite como indicado no rótulo. treinava a noite e logo depois ia dormir.

atualmente:

idade 27 anos

altura 1.67

peso 64kg (meu BF eh baixo pq venho treinando a 1 ano)

medidas nao tenho. nutrição: sei me alimentar adequadamente. refeições compostas de salada, batata doce, frango grelhado, ovos, omelete, leite.

treino pela manhâ após acordar


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tá vendo o que é que dá usar camisa do teu sobrinho???? :D

vc fez um relato e eu fiquei imaginando aqui até que vc é um mutante mano

como assim vc sente o seu músculo construindo? pelo o que eu sei, na minha ignorancia a constrção muscular ocorre quando vc está dormindo...

esse hiper aí devia ter anabolizante...isso sim :P

começe a treinar melhor daqui pra frente, com uma boa dieta k?

abçs

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em 2005:

altura 1.67m

peso 58kg (magro)

idade 21 anos

medidas nao tenho. nao fazia nenhuma dieta, nao entendia de nutrição. somente fiz uso do hipercalorico uma dose antes e uma depois com leite como indicado no rótulo. treinava a noite e logo depois ia dormir.

isso foi antes do hiper né? e nunca ouvi falar da nutrialina fraudar seus suplementos, ja outras marcas...

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