Como administrar? qual tomar? Albumina, Whey? BCAA ou Creati

[Visitante Rafael Bonifácio Franca]

Eu estou em Duvida acho que devo tomar apenas Albumina e Creatina e BCAA eu posso dispenssar, Por favor Moderadores opinem!

É necessário BCAA se a albumina já contem alguns desses aminoácidos de cadeia ramificada??????????????????

[Rastermition]

Poste isso em Suplementos Alimentares! Não em FOTOS DE PESSOAS!

Falows

[g_roots]

olha onde vc posta, aki é foto de pessoas...

[Visitante Rafael Bonifácio Franca]

Ae rapaziada, foi sem maldade!!!

Disconssidere

[baroni]

para de usar drogas pesadas e poste no lugar certo!

[hellraiser]

tópico movido para a área de suplementos

[Visitante Passaro]

Talvez vc naum precisasse do BCAA se vc tomasse Whey Protein....

eu aconselharia tomar junto com a albumina