ippo Postado 7 de setembro de 2011 Postado 7 de setembro de 2011 saquei, e albumina no desjejum, pós e ceia? lembrando que eu treino por voltas das 17h so se vc achar necessario, reveja suas kcal, se vc tiver precisando vc poe...
Mascarenhas Postado 10 de setembro de 2011 Autor Postado 10 de setembro de 2011 se liguem ai na minha Suplementação de Bulking e deem uma opinada por favor
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