Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Post Destacado

Postado

adquiri o suplemento, porem ainda nao estou tomando

soh q estou com uma duvida... malho apenas 2 vezes por semana, por falta de tempo...

nas instruçoes diz q devo tomar 4 caps antes do treino, e 2 caps ants d dormir, isso em dias d treino

e nos dias off, tomar 2 pela manha, 2 a tarde e 2 antes d dormir.

gostaria de saber se essas caps nos dias off nao farao eu engordar, pois sao mtos dias

e se sim, gostaria de saber se posso ingeri-lo apenas nos dias de treino...

espero um conselho


  • Respostas 6
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Dias mais ativos

Membros mais ativos neste tópico

Postado

Realmente esta totalmente perdido. Engordar por causa de "aminoacidos" não tem sentido algum. Pesquise muito mais. E nao compre suplementos sem pesquisar novamente.

Quanto ao treino, existem bons metodos que com 2x na semana dão otimos resultados.

Postado
Entao eu posso tomar nesses dias off? mesmo sendo 5 dias??

tera algum efeito ou o q?

Vc pode tomar nos dias de off, vc não vai engordar, e tbm não espere muito desse suplemento, pois o diferencial para se ter ganhos é a dieta condizente ao objetivo.

Por isso que as pessoas sugeriram para vc pesquisar mais, principalmente antes de comprar um Suplemento.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora




×
×
  • Criar novo...