Relato do Lipo 6x

[edurara]

Olá a todos...

sou novo aqui no fórum, porém decidi por começar criando um novo tópico sobre o uso do lipo 6x. pois em mesmo não encontrei relatos totalmente esclarecedores sobre o uso do mesmo.

comprei esta semana 1 frasco de lipo 6x e um de anabol 5.

faço atividades físicas a muitos anos e costumo suplementar com Whey + malto + creatina (recentemente)..

sou magro.. tenho 1,79 de alt. 71 Kg. resolvi testar o lipo 6x pelo mesmo motivo de muitos ( aquela barriguinha que não sai nunca).

vou postar todos os dias o uso, a reação, meus treinos e alimentação.. durante o periodo de uso do Lipo6.

vou iniciar com lipo6 e acabando o ciclo entro no anabol5...

na próxima atualização vou postar minhas medidas e fotos iniciais ok...

espero que ajude a muitos ( e a mim mesmo) na decisão de usar ou continuar usando o Lipo 6x..até a próxima...

[romeo]

MOVIDO!

Suplementos > Depoimentos.

[edurara]

Bom..esqueci de mencionar que meus treinos são bem ecléticos...ou seja..

venho trabalhar de BIKE todos os dias então automaticamente faço 40 min todos os dias..

pratico natação 1 a 2 vezes por semana...

treino a noite (por volta da 22:00) abdominal e musculação em casa

finais de semana faço caminhada e corrida no parque durante 2 horas.

no próximo minhas medidas antes do ciclo de lipo 6x

[rafa85]

gostaria de saber quais os resultados com lipo 6?

[edurara]

Bom...desculpem a demora mais tive que esperar um outro suplemento acabar para iniciar o uso do lipo 6x

até que enfim começo o ciclo com o lipo dia 18/11 estou muito ancioso

minhas medidas da cintura são 86,0

(único lugar que se concentra a minha gordura então vou fazer uso de outros suplementos para não perder massa magra.

meus treinos são ABCDE onde:

A-peito

B-costas / trapézio

C-ombros

D-pernas / panturrilha

E-Biceps e tríceps

+ bike todos os dias durante 40' e natação 1 vez por semana

minha alimentação esta bem balanceada ou seja, nada de refrigerante, fritura ou bobeiras.

só frango, peixe , leite desnatado e derivados

a suplementação está assim:

Whey- 20g - 2 vezes por dia

Albumina- 20 g de manha e antes de dormir

Creatina - 5 g /dia

Tribulus - 1 caps depois do almoço

ZMA - 1 caps junto com a albumina para dormir

Glutamina - depois do treino com o whey

dextrose - 20g depois do treino

agora dia 18/11posto os primeiros comentario sobre a primeira ingestao do lipo 6x e as reaçoes, o topico irá durar 2 meses que é o tempo do meu frasco de lipo 6x.

aguardo tambem opinioes, sugestoes serao sempre bem-vindas

[edurara]

Bom dia galera...

continuando ancioso amanha começo a tomar o lipo 6.

estou mantendo meus treinos em dia, a unica coisa é que treino a noite, mas fora isso blz.

Ontem treinei costas (remada, puxada vertical, levant terra, remada alta)(3x10 cada) durante 1 hora + abdominais

Hoje vou fazer ombros e amanha cedo tomo a 1º caps de lipo6x

Vou postando as reaçoes e o resultado diariamente.

meu peso ontem estava em 72Kg e 86cm de cintura ( quando comecei a treinar e mudar a alimentação estava com 88cm)

por hoje é só isso, amanha inicio do relato.

[edurara]

Bom dia galera...

hoje finalmente iniciei o uso do lipo 6x.

tomei uma caps as 6:30 em jejum e depois as 7:00 meu desjejum ( aveia, linhaça, leite desn, quinoa, albumina,)

até agora sem reação nenhuma, parece que nem tomei. Em seguida vim trampar de bike ( 5Km) e não senti nada.

Nem vontade ir ao banheiro para urinar não deu.

minha disposição continua a mesma de antes. As 10:00 tomei meu café ( pão integral+cotage+peito peru+leite desn).

Ontem treinei ombros durante 60'

Pergunta: Senti dores nos ombros depois de treinar costas, isso é normal?

as 14:30 vou tomar a 2º caps e depois a noite posto como foi..até

[edurara]

terminando o 1 dia entao

tomei outra caps as 14 hs e novamente nao senti nada.

sem reacoes ainda, lanche da tarde com graos e whey as 18 hs quando cheguei de bike

e ate agora tranquilo. pelo contrario quando eram 20 horas senti muita fome e tomei um copo de racao humana.

hoje foi o dia de descasnso na academia, amanha 2 dia. valeu

[edurara]

Hoje no 2 dia tomei o Lipo as 6:00 e o desjejum as 6:30,

[edurara]

depois do desjejum, por volta das 9:00 já estava com fome então barra de proteina+ todynho.

ainda sem reaçoes e efeitos colaterais, bom hoje o almoço foi as 11:20 ( arroz,salada e bife).

as 12:00 uma caps de tribulus

as 14:30 + 1 lipo 6x

as 16:00 ( pré treino) - prot. liquida+creatina+BCAA

as 18:00 (pós treino) - whey + dextrose + leite desn

meu treino foi bom, tricps, bicps + abdominais, - não senti diferença nenhuma, treinei do mesmo jeito de sempre. durante 60' -