apolloo Postado 17 de outubro de 2011 Postado 17 de outubro de 2011 bom galera e o seguinte, eu treino pela manha!!! treino a uns 8 meses ja e agora resolvi secar e peguei um oxy elite pro nao comecei a tomar ainda devido minah duvida, eu nao consigo malhar de jeito nenhum se comer alguma coisa antes pode ser qualquer coisa eu nao consigo treinar, quero saber se eu posso tomar o oxy e i treinar em jejum pois a 8 meses treino em jejum meu organismo nao aceita que eu coma algo antes do treino, se eu como nao consigo treinar de maneira alguma alguem ja tomou o oxy e foi treinar em jejum? estou com um outro thermo que tenho me dado bem em tomalo e ir em jejum quero saber sobre o oxy agora obrigado pela atençao
Raffera Postado 17 de outubro de 2011 Postado 17 de outubro de 2011 Existe uma idéia que treino aerobico em jejum é bom pois mobiliza mais facilmente gordura como substrato energetico e consequentemente a pessoa emagrece mais facilmente ! Pensando por esse lado não existe problema vc tomar o oxyelite em jejum e ir treinar com o objetivo de perder peso ou definir ! Porém eu particularmente não axo legal ! Agora se vc for treinar (musculação) e depois ainda for fazer aerobico ! em jejum ! é um absurdo ! não existe ! se vc fazia isso pare ! se vc não fez ! não faça ! Dessa forma vc irá catabolizar e perder muita massa magra ! Em jejum + oxyeleite só aerobico ! Se for treinar antes COMA ALGO (Carbo de baixo IG + Proteina) Abç e bons treinos !
apolloo Postado 18 de outubro de 2011 Autor Postado 18 de outubro de 2011 eu to lgdo cara, masss, nao adianta, qualquer coisa que como, eu gorfo gorfei umas 15 veses mais o menos na academia, e nao gorfei no banhero la no meio de tudu eu nao posso por nada no estomago de geito nenhum tem que ser em jejum!!!! mas tenho tido otimos ganhos mto bons mesmos, nao perco massa magra ganhei mta massa magra quando entrei estava com 115 kilos com mais de 50% de bf agora estou com 110 kilos com bf em 20% agora vo comba oxyelite com jack 3d para xegar bf uns 8% mais o menos ai começar hipertrofia e tenho otimos ganhos treinando em jejum!!!
Raffera Postado 18 de outubro de 2011 Postado 18 de outubro de 2011 Teria melhores ganhos se conseguise se alimentar ! Mais como tem esse problema OK ! Abç e bons treinos !
apolloo Postado 18 de outubro de 2011 Autor Postado 18 de outubro de 2011 tenho crtz que teria ganhos 100% melhores mais nao da msmo ;/ obg pelo "bons treinos" *-*
ujr Postado 18 de outubro de 2011 Postado 18 de outubro de 2011 Até se tomar um whey protein com malto entre 60~90 minutos antes você "gorfa"?
apolloo Postado 19 de outubro de 2011 Autor Postado 19 de outubro de 2011 gorfo mano, ja tomei ate 2 horas antes gorfei, ate as 2 capsula de thermo que tomo 40 min antes pesa da vontade de gorfa, ja tomei 1 caps de po de guarana 40 min atens quase gorfei tb e uma merda ;//
VINICIUS TARGINO Postado 21 de dezembro de 2011 Postado 21 de dezembro de 2011 Boa tarde galera...gostaria de tirar algumas duvidas sobre o oxyelite pro... Comecei a tumar ontem...Tumei um as 6:30am e outro as 12:30pm, fiz uma padalada de +/- uma hora as 20:30pm...até ai beleza, não senti nada...Hoje eu tomei um as 6:20am, fiz um pedal as 6:30am de +/- uma hora e tomei o outro as 12:00am...Até ai beleza, quando deu uma 9:00am comecei a sentir uma falta de ar e estou ate agora ( respiração ofegante )...GOSTARIA DE SABER SE ISSO PODE ESTÁ RELACIONADO AO OXYELITE...VALEU
Taerone Postado 21 de dezembro de 2011 Postado 21 de dezembro de 2011 Boa tarde galera...gostaria de tirar algumas duvidas sobre o oxyelite pro... Comecei a tumar ontem...Tumei um as 6:30am e outro as 12:30pm, fiz uma padalada de +/- uma hora as 20:30pm...até ai beleza, não senti nada...Hoje eu tomei um as 6:20am, fiz um pedal as 6:30am de +/- uma hora e tomei o outro as 12:00am...Até ai beleza, quando deu uma 9:00am comecei a sentir uma falta de ar e estou ate agora ( respiração ofegante )...GOSTARIA DE SABER SE ISSO PODE ESTÁ RELACIONADO AO OXYELITE...VALEU Depende, se você sempre realizou este treino e nunca passou mal, é por causa do oxy. Agora se começou agora esse treino ai tvz não seja. Eu na duvida pararia. Você tem algum problema cardiaco? Quanto ao dono do topico, eu tomava o oxy com muita agua ao acordar e fazia o aerobico em jejum sem problemas.
Post Destacado
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma conta 100% gratuita!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar agora