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Fala galera, novato aqui no fórum..tenho uma dúvida que gostaria de esclarecer logo, pois comprarei um whey para compor minha dieta em fase de construção.

Em relação ao CxB, gostei desses aqui da New Milley....tomei um tempo atrás e curti...bom aí vai os que achei no site que confio..Madrugão..

Whey Premium Refil (2000g) Milly = com 151kcal; 7 carbo; 28g de proteína e menos que 1 de gordura total e saturada. 40g a dose..

Whey 3W NitrO2 (900g) Milly = com 146Kcal; 2g de carbo;30g de proteína; 2 de gor total e 0,34 de saturada...40g a dose (não entendo o fato do "3W NitroO2" alguém poderia esclareces)..

Will Whey Protein (900g) Milly = com 125kcal, 26g de proteína; 2g de carbo; 1g de gord total e 0,3 de saturada...36g a dose...

Eu vou rachar o whey com minha noiva, pois os dois começarão uma dieta...ela pra ganhar massa muscular sem ganhar gordura, e eu irei fazer um bulk......

A dieta assim que ficar pronta coloco no fórum pra galera dar umas dicas...abraçoo


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