Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Post Destacado


  • Respostas 28
  • Criado
  • Última resposta

Membros mais ativos neste tópico

Postado

e outra,se fizer aero em jejum com a Efedrina,vai perder massa magra,nao tem pra onde correr,mesmo tomando BCAA.

isso de tomar efedrina ou não em jejum não fez diferença pra mim relevante

muito pelo contrario, entrei em cetose muito rapido

na vdd eu descobri o eca num excelente artigo que postaram aqui ha um tempo sobre o aerobio em jejum, e o proprio autor indica o uso do eca junto dele.

Postado

Muita gente usa o eca em jejum, mas não curto, com ele o aumento da frequencia cardiaca se eleva muito e você sai muito mais facilmente da frequência alvo..

Postado
Muita gente usa o eca em jejum, mas não curto, com ele o aumento da frequencia cardiaca se eleva muito e você sai muito mais facilmente da frequência alvo..

nossa é vdd, eu começava a caminha de boa na esteia mas suava demais e parecia q eu ia começar a correr a qualquer minuto

mas o pior era o enjoo mesmo, embora, depois de uns 15 minutos ficava no grau

de qualquer forma tesorei o eca, pq começei a morder minha boca e lingua involuntariamente de tão ligadao que eu ficava :cry:

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma conta 100% gratuita!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar agora




×
×
  • Criar novo...