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uahhauahuah ja era galera... comprei o dymatize hidrolisado mesmo, fiquei mais tentado pelo fato dele ter carbo 0 e colesterol 0, alem de possuir 100mg a menos de sodio q o da optimum

tava 7 reais mais caro q o optimum normal, resolvi testar... mal num faz

Agora so uma coisa, por ele possuir um pico de insulina maior do q o whey da optimum, devo reduzir a quantidade de dextrose q eu uso normalmente com o whey da optimum? ou continuo com a dosagem normal, aliada ao whey hidro para conseguir um pico de insulina maior ainda??

repara nao galera, eh q sou chato mesmo auhahauhua curto os minimos detalhes

Postado

auhauhauha agora vcs vao me matar de duvida.... usar ou nao usar o carbo?

oozaru, qual o problema de usar o carbo junto com o hidrolisado? na minha teoria, vai gerar um pico de insulina mto maior do q se fosse isolado+carbo... q em tese, seria bom no pos treino, correto?

Postado
Eu não arriscaria uma proteina hidrolisada virar glicose via gliconeogenese. Aproveita o gancho e manda ver uma dextrose.

=)

opa, agora fiquei boiando com esse termo... gliconeogenese? gastou ein ninga auhauha

com a hidrolisada, devo mandar a dextrose mesmo estando em cutt? nao estou, mas em pouco tempo vou estar e se eu gostar do hidrolisado, so vou comprar dele

vou acabar com esse meu pot da on e ate la ja chego meu hidro

to pensando em comprar + um pro meu estoque, um whey isolado da dymatize, achei um mto barato... mas fico na duvida, o marketing da optimum eh mto forte q eu fico com receio de comprar outra marca... mesmo vendo q em alguns sites o whey da dymatize eh mais caro q o optimum

essa minha duvida eh relevante ou eh como se eu estivesse discutindo entre comprar uma Ferrari ou Lamborghini ?

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