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Bom, eu sei que o inverno é bom pra cutting, mas tenho uma dúvida. No inverno você gasta mais calorias para deixar seu corpo quente, porém com o termogênico ele vai aumentar a temperatura e queimar umas calorias a mais. No caso, um não anula o outro? Afinal, no inverno você precisa deixar seu corpo quente, com termogênico ele ficará, mas anulará o efeito do frio não?


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pior que treinar de roupa perde bastante agua, eu já cheguei a perder 2 kg de agua correndo uma hora na esteira, mas depois vc repoe tudo, acho que não é muito valido não pra quem quer emagrecer

Vc não chegou a conhecer o brolly né? Tinha o hacker alguma coisa tb.

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acho que a pergunta dele tem ate um certo fundamento...

eu tb gosto de fazer cutting no inverno...

no verao eu evito aerobicos muito intenso...

a perda de liquido é muito intensa nessa época do ano...

na academia o verao fica lotado, as esteiras ficam impossives de serem utilizadas e o dono da minha ainda coloca ela elevada(ela é manual) para as pessoas ficarem menos tempo na esteira...

eu prefiro mil vezes o inverno e o outono pra treinar..sao épocas mais amenas

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