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Bom dia!!!

sou novo no fórum tenho acompanhado e resolvi me cadastrar

Pessoal, montei um ciclo to pensando em começar ele já

Treino 2 anos e uns meses

Peso: 77kg Tava com 83 em Out. ;)

Altura: 180cm

Objetivo: Ganho de massa magra

500 mg de durateston Sem 10 semanas

400mg de equipoise (boldenona) 10 semanas

400mg de bold vai ser bem dolorido vai ser quase todo dia 2ml no glúteo será q absorve??? Pq daí tem mais o ml da dura :lol:

No ombro é desaconselhável mandar certo ?

Dieta

Desjejum - Aveia + Whey

Lanche 1 – Banana + Pão com atum

Almoço - Arroz, Feijão, Carne Salada a vontade

Lanche 2 – Sanduba natural e um suco

Pré-Treino – Umas 200 g de peito de frango + BCAA

Shake pós - Whey + Malto+ Vitamina C+ Glutamina (Growth Supplements)

Pós sólido – Peito de Frango

Salada a vontade

Almoço e lanche é complicado por causa do trabalho naum tem intervalo a tarde daí tenho q engolir td ahuahuahu

Comprei um Multivit e um ZMA (Growth Supplements)

Ta pra chegar essa semana

O ZMA mando agora ou na TPC ?

BCAA NO PÓS É CERTO ?

Treino

Segunda - Peito

Terça – Bíceps / Triceps

Quarta - Costas

Quinta – Ombro / Abd

Sexta – Perna / Pantu

as medidas posto depois preciso tirar ainda

OQ acham ???

Abs


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Bom dia!!!

sou novo no fórum tenho acompanhado e resolvi me cadastrar

Pessoal, montei um ciclo to pensando em começar ele já

Treino 2 anos e uns meses

Peso: 77kg Tava com 83 em Out. :lol:

Altura: 180cm

Objetivo: Ganho de massa magra

500 mg de durateston Sem 10 semanas

400mg de equipoise (boldenona) 10 semanas

400mg de bold vai ser bem dolorido vai ser quase todo dia 2ml no glúteo será q absorve??? Pq daí tem mais o ml da dura :lol:

No ombro é desaconselhável mandar certo ?

O ruim de usar Equipoise eh esse, pois como a dose efetiva eh um pouco elevada, a gente acaba parecendo um queijo suisso cheio de buracos, hehehehe ;)

Não acho desaconselhavel mandar no Ombro. Mas pessoas que possuem deltoide raquitico, eh sim mais complicado as aplicações no Ombro.

A Durateston após a aplicação, causa dor local muito forte em algumas pessoas, e como o Deltoide eh um musculo menor que o Gluteo, já ví casos da pessoa ter dificildade de treinar a parte superior do corpo a custas da dor na aplicação no ombro causada pela Durateston.

No mais a montagem do seu ciclo está legal, pois quando usamos Equipoise(Bold), mais semanas acabam sendo necessárias mesmo para os resultados aparecerem, isso se deve às custas da MV longa do ester undecilinato.

abracos. :wink:

Postado

Opaa

Será q mandar diana de cara pra dar um up seria boa ideia ?

O ciclo vai sair salgadinho tbm

vai 8ml na semana ;) kk

Mas então vou intercalar ombro / gluteo pq com a dura até pra andar nos primeiros dias é foda mas da nada daki a poko o corpo acostuma ja

ahuauhaua

Vlwww Abs

Postado
Opaa

Será q mandar diana de cara pra dar um up seria boa ideia ?

O ciclo vai sair salgadinho tbm

vai 8ml na semana ;) kk

Mas então vou intercalar ombro / gluteo pq com a dura até pra andar nos primeiros dias é foda mas da nada daki a poko o corpo acostuma ja

ahuauhaua

Vlwww Abs

Bota o Diana nas 4 primeiras semanas que acho que fica legal sim. :wink:

Postado

Mestre

Consegui um methandrostenolone 10 ml 50mg

Soh q naum sei naum

Eu tenho oxan q consigo manipular acho mais confiavél oq acha de trocar ?

mando ela de começo 50mg dia ?

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