vklaus Postado 22 de maio de 2012 Postado 22 de maio de 2012 Eu treino pela manha, normalmente das 08:00 ate as 10:00 e faco aerobico no final da tarde, qual seria o melhor horario para eu tomar o termogenico?
Heraldo Costa Postado 23 de maio de 2012 Postado 23 de maio de 2012 30 minutos antes do aeróbico a tarde
chacalll Postado 23 de maio de 2012 Postado 23 de maio de 2012 varia de qual termogenico é, olhe a bula dele, se for lipo6 balck ou oxyelite é a 1°dose em jejum e a2°dose a tarde. treina 2horas demanhã? hipertrofia treina máximo 50, 60 minutos
Taerone Postado 23 de maio de 2012 Postado 23 de maio de 2012 de manha e a tarde (divida a dose maxima recomendada) uns 40 min antes de cada treino... abs
Heraldo Costa Postado 23 de maio de 2012 Postado 23 de maio de 2012 do jeito que ele falou no tópico tenho quase certeza que o termo dele nao é o lipo... esta parecendo mais um termogenico liquido e nacional..acho mais viavel ele tomar antes do aeróbico a tarde mas tomar de manha antes do treino nao esta descartado essa possibilidade tb nao
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