Body Muscle Postado 26 de junho de 2012 Compartilhar Postado 26 de junho de 2012 bom, vendo pelo lado dos colaterais, realmente vale pagar a mais!!! acompanhando tmb!!! MashleMuscle 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Hard Postado 1 de julho de 2012 Compartilhar Postado 1 de julho de 2012 Pessoal, Vou relatar aqui meu ciclo que comecei tem 2 dias (14/06). Estou seguindo o ciclo conforme orientação do proprio produto (vem com guide para alimentação e treino) e relatos no site do fabricante. Ciclo de 8 + 4 de recovery, sendo: 4 semanas de AndroMass v3 4 semanas AndroMass v3 + AndroHard + AI Cycle Support 4 semanas Testosterone Recovery Stack V2 Conforme fabricante e relatos, não é necessário o Cycle Support ... mas vou tomar para evitar qualquer tipo de retenção. Alimentação: 4g/KG de proteina + 2g/KG de carb + 0,75g/KG oleo carne (boi + peito de frango), pao, batata doce, arroz, feijao, azeite, fibras, etc Suplementos: Malto Albumina Syntha-6 Whey Protein Universal e Gold Standard Fish Oil (Super omega EPA Now Foods) Pre-workout C4 Extreme Intra-workout Xtend Creatina Dynamize Opti-men Pela grande quantidade de proteina ... eu nao consigo comer tanta carne assim .. entao estou substituindo por whey+syntha+albumina nos horários de lanche e comendo carne apenas no almoço e 1h depois do treino. Abaixo as medidas: DATA 14/jun BRACO E 31 BRACO D 31 BRACO Q E 36.3 BRACO Q D 36 PERNA E 49 PERNA D 49 PANTURRILHA E 34 PANTURRILHA D 34.5 PEITO 96 CINTURA 85 KG PESO 74.3 % GORDURA 10.3 KG MUSCULO 55 Objetivo: Acima de 80Kg com 7% Quando completar 1 semana irei relatar as novas medidas e o ganho de força. Hoje estou no terceiro dia e tive um ganho de força considerável, alem de um pump e dilatação que chamou atenção. Qualquer dúvida e sugestão ... só postar! Abraços, Olá Body, vc está investindo de mais em suplementação, e pouco na sua alimentação. essa suplementação que vc esta consumindo em grande quantidade é jogar dinheiro fora... vc tem que tirar tudo da sua alimentação, e entrar com suplementação nas horas que realmente são necessarias, vc tem que aproveitar a jenela de oportunidades. Abraço e Bons treinos MashleMuscle 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Hard Postado 1 de julho de 2012 Compartilhar Postado 1 de julho de 2012 Então ... por isso q ele é caro .. geralmente PH custa 50 dolares ou menos ... Mas vamos ver né .... Aperta em "Comparision" www.primordialperformance.com/store/andromass-v3.html# Olá Body, essas paradas são anabolizantes, algumas pessoas acham q são suplementos, mas não são. Aqui no Brasil a venda é proibida, lá fora são vendidos como pré hormonais, mas só são pré quando estão no frasco, após consumidos se tornam anabolizantes, e com isso trazendo os mesmo colaterais. Abraço Bons treinos MashleMuscle 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 1 de julho de 2012 Compartilhar Postado 1 de julho de 2012 hard, o body é nao é o autor do topico kkk falando nisso, cade ele? queria saber como que estão os resultados! abs MashleMuscle 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Body Muscle Postado 2 de julho de 2012 Compartilhar Postado 2 de julho de 2012 kkkkkkkkkkkkkkkk, pois é... esse topic não é meu!!! to na Area Tae... da uma passada lá no meu topic... tá indo bem!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
esxbr Postado 2 de julho de 2012 Autor Compartilhar Postado 2 de julho de 2012 Fala pessoal! Desculpe não ter postado na sexta-feira ... foi corrido estes dias. Bom, como estava com ganho de % .. reduzi o consumo de carbo .. mas acho q reduzi demais ... rs Novamente voltei a aumentar meu consumo de carbo ... mas ao pesar hj saltei para 12.5% e 79kg. Bom ... vou novamente dar uma reduzida no consumo do carbo... mas não muito. Minha expectativa é quando entrar o Androhard eu consiga baixar o % .. já que terei que diminuir o consumo de Proteina e Carbo pela metade. Meus ganhos foram apenas da cintura pra baixo .... inclusive consegui panturrilha .. hehehhe MashleMuscle 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 2 de julho de 2012 Compartilhar Postado 2 de julho de 2012 é cara ta meio foda, quando cresce um pouco aumenta o bf, quando nao aumenta nao cresce nada kkk vc precisa ajudar essa dieta melhor e a data ai ta errado, vc colocou julho kkk ja tava metando o pau achando q ja tinha passado 1 mes e meio... kkk abs MashleMuscle 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
esxbr Postado 2 de julho de 2012 Autor Compartilhar Postado 2 de julho de 2012 é cara ta meio foda, quando cresce um pouco aumenta o bf, quando nao aumenta nao cresce nada kkk vc precisa ajudar essa dieta melhor e a data ai ta errado, vc colocou julho kkk ja tava metando o pau achando q ja tinha passado 1 mes e meio... kkk abs Pois é .... estou indo para terceira semana.... estou revisando minha dieta.... vamos ver... Não quero mais aumentar o bf ... senão o cutting vai ficar muito longo pra baixar ... n quero, pois gostaria de ciclar novamente 3 meses depois deste. Vou ver se consigo manter o restante do ciclo em no máximo 12%.... ai entro com cutting de 1-2 meses.... tbm vai depender de como irei reagir com o Androhard ... Abraços, MashleMuscle 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
victorcoelho Postado 2 de julho de 2012 Compartilhar Postado 2 de julho de 2012 como tá sua ingestão de proteina ? ta mantendo legal ? MashleMuscle 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Body Muscle Postado 2 de julho de 2012 Compartilhar Postado 2 de julho de 2012 acompanhando!!! mas pelo jeito o andromass faz subir fácil seu BF!!! vamos ver o androhard!!! ABS MashleMuscle 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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