Absorção Da Creatina Pelo Organismo

[thiagoff8-]

Dr. Pietro Maronezzi,

Venho lendo muitos artigos na internet que dizem que foi cientificamente comprovado que o corpo absorve apenas 5g de creatina dia, outro diz que esse comprovação já foi descartada por pesquisas atuais. Qual é verdade?

Obrigado

[Markus B]

thiago, por gentileza consulte um tópico que escrevi na sessão de matérias sobre suplementos.

abs.