Relato Halovar.

[ninga]

Bom pessoal, amanhã, dia 30/07/2012 inicio o ciclo que ainda não defini ao certo como será. Tenho um frasco de halovar aqui, porém tenho uma amiga querendo fazer um ciclo com meio frasco e quer dividi-lo comigo. Então poderia estender com uma concentração maior do meio pro final.

Resumindo ciclo com 60capsulas normal 2 2 2 2 OU com 90 2 2 2 3 3. Isso vai depender mais dos resultados nas 3 primeiras semanas. Não quero ter grandes ganhos, apenas qualidade.

Dados:

Altura: 1,80

Peso inicial: 95kg

%bf inicial: 11%

Idade: 28

Tempo de treino initerupto: 3 anos.

Ciclos: 1 de oxan, 40mg ao dia por 8 semanas. Renderam 4,5kg e boa redução no %bf.

Objetivo do ciclo: Qualidade, hipertrofia, não quero mais que 3kg...

TPC: Tamoxifeno 20 dias, 20mg/dia. Tribulus caso baixe a libido.

Treino é o que está na minha assinatura.

Dieta é a da assinatura, vou editar com a atualização.

Suplementação: Creatina ethika

All In, multivitaminico da ethika

whey (não definido)

nona pró ethika..

omega 3 vita for.

Bom pessoal, acho que é isso ai, vou procurar relatar de forma mais simples e menos massante possível, procurando isolar o que o é efeito do halovar, o que é efeito da progressão do treino mesmo. Nunca gostei de me iludir com suplemento ou qualquer outro recurso existente. Na minha cabeça estou tomando capsulas de farinha. Esse é o pensamento.

Abração a todos.

[FelAlv]

Show, acompanhando.

[Taerone]

bons ganhos, acompanhando tb!

abs

[masterm]

massa vou acompanhar, acho que vai ser um bom relato pra aprender mais sobre isso

[japo.]

vamo que vamo!

[victorcoelho]

bons ganhos, acompanhando

[Sara Pereira]

tambem vou acompanhar ninga, bons resultados aí pra vc

abraços

[augustopucci]

Acompanhando, to pensando em fazer um ciclo de halovar em novembro também..

Segue firme!

[Bunitinho]

rumo ao tamanho do correa!!!!

Bom ciclo!

[Body Muscle]

Acompanhando... e dale bonde do Halovar!!! kkkkkkkkkkk