Ajuda e Dicas para o Combo

[kinhas]

Tenho 17 anos ( falta 2 meses pra 18)

Ja malho a quase um ano ( em periodos interrompidos de 15dias/1mês )

Atualmente estou malhando a 4meses sem interrupçao

Ja ultilizei Creatina Universal e Mdrol, com o Mdrol Consegui um ganho surpreendente de 6kg e 3cm em 15dias, mais com uma

pausa na academia perdi 8kg ou seja mais do que eu ganhei...

Agora to querendo recuperar to com um combo atual tomando e adicionando mais suplementos a cada semana

Comprei 30 comprimidos de hallovar na primeira semana notei que perdi 1kg e meio, mais hj me pesei de novo e

ja ganhei 3kgs ( acho que ele esta eliminado gordura e adicionando massa magra).

Adicionei a Creatina Universal, e Segunda quero começar com Whey Spartacus + Malto + Albumina Naturovos

e Talvez Mass Titanium 17500 ( opinem ) ... Entao meu combo atual ficaria Whey + Malto + Albumina + Creatina Universal + Halovar

Atençao: To gripado, sera que pode ser por causa do Halovar? Ontem senti calafrio, dor no abdomen ( nao foi dor forte, é como se tivesse com gases), e hoje senti o coraçao acelerado ( agora msm ta acelarado :/ )

Meus Avos estao voltando dos EUA mês que vem entao aproveitei pra montar meu combo pra começar em Setembro ja

Seria No Shotgun + No Synethize + Milk and Egg Protein (universal) ou Carnivor + Serious Mass

(opinem)

Ainda to pensando em adicionar algumas coisas pra tomar em Novembro( coisas baratas pra nao ultrapassar o limite dos meus avos)

Creatine Dymatize ( 10 dolares)

Gaba Mass ( Ajuda na produçao de Gh nunca vi relato nem ngm que tomou mais o preço me atraiu apenas 11dolares )

Dhea ou Zma ou Gh ( nenhum passa de 20 dolares)

[japo.]

17 anos,ja tomou m-drol e ta ciclando com halovar?

cara,ja pensei em colocar uma boa dieta ao inves de ta enxendo o rabo de ph e suplemento?

ja pensou ao inves de gastar dinheiro com tudo isso comprar comida?

pense nisso.

[Taerone]

uhahuauha wtf sao tantas perolas nesse topico q nem sei por onde começar kkk alguem me ajuda?

e halovar nao é suplemento, é pré-hormonal, praticamente um anabolizante

PESQUISA BEM SOBRE ELE PRA TU SABER O Q VC TA MANDANDO PRA DENTRO, e como assim descolou 30 caps? tu sabe a proscedencia dessa porra?

e tipo, esse ultimo paragrafo q vc escreveu, o q tem nele, nao presta.

[Samuel Hardcore]

Concordo... investe em comida

agora mesmo estou comendo minha refeição com 60g de proteína

acho que tem 1kg de comida no meu prato :/ Mas foda-se vou comer tudo!

[kinhas]

Rapaz eu como muito bem

nao tenho dieta a risco mais evito comer besteira (salgadinho,bolacha recheada, bolo )

e tento comer mais ( Batada Doce, Banana, Tomar Leite, Comer Ovos Todo dia, Comer Queijo, Arroz,Feijao,Macarrao)

entao acho que n tenho problemas com alimentaçao vou tentar sim por tudo no horario e tal mais acho que por enquanto

ta legal... quero mais dicas de como usar oque vou comprar mesmo e se ta bom...

msm assim obrigado!!

[kinhas]

Claro que sei Dividi com um Colega o pote de Halovar Lacrado man

é confiavel...!

[kinhas]

Eu sei que é PH!! claro né vei... pesquisei muito antes de tomar!!

[japo.]

entao para de tomar essa porra e começa logo com um tamox 20mg durante 15 dias.

vamo tentar organizar o eixo hormonal.

você precisa e muiiiiiito pesquisar.

pra começar,dieta boa nao basta dizer o que come durante o dia,tem que se organizar e seguir a risca.

se você nao tem uma boa dieta,então pare de treinar pq você nao vai ter resultados.

enfim,da uma passada na area de nutrição e pesquise e monte uma dieta pra você.

[kinhas]

Vou separar minhas perguntas entao pra ficar melhor:

1ª è bom adicionar Whey Spartacus + Albumina + Malto ao Halovar + Creatina Universal?

2ª Depois de um descanso de 1 mês desse combo começar a tomar No Shotgun + No Synethize + Egg And Milk Protein (universal) + Serious Mass é bom?

3ª Um terceiro combo com Creatine Dymatize + Gaba Mass + Dhea ou Zma ou Gh Max seria bom? sendo que nao posso mais gastar os dolares pra n ultrapassar o limite....

[ninga]

Você só pensa que sabe o que está fazendo.

Toma tudo isso ai sim cara, vai ser bom, você vai se sentir o usain bolt da sua academia. E o piscológico então, nem o kai greene terá chance do seu lado.