marcosrock Postado 9 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 9 de agosto de 2012 OBJETIVO: Hipertrofia muscular. PERÍODO: De 13/08 à 05/10. (8 semanas) ESTRUTURA: Semanas 1-4 Dianabol (40mg/dia) Semanas 1-8 Ciclo-6 (2ml/semana) Dianabol 1 comp.(10mg) a cada 6 horas (4 por dia) Ciclo-6 aplicações no vasto lateral de 1ml terça e sexta alternando os lados. SUPLEMENTAÇÃO: Whey protein, albumina, creatina, vitamina c, complexo vitamínico, maltodextrina e dextrose. TREINO: ABCAB (4 x 8 reps.) A (Supino reto/ inclinado / declinado; Crucifixo; Voador; Tríceps puxador/ inverso/ francesa/ Abd reto) B (Pulley alto/ remada baixa/ 45º/ cavalinho/ convergente; Rosca direta/ scoth/ alternada) C (Leg press; Cadeira extensora; Mesa flexora; Desenvolvimento; Crucifixo inverso; Elevação frontal; Remada alta; Trapézio; Abd oblíquo) Panturrilha 2 dias seguidos, descansa 1. Antebraço 2 dias na semana, alternados. Próximo post já será o íncio do relato, que começo a partir de segunda feira!!! abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Alexfla Postado 10 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 10 de agosto de 2012 De qtos mg é o seu enantato?se for de 250mg por ml,2 ml por semana sera pouco... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
marcosrock Postado 13 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 13 de agosto de 2012 O ciclo-6 da dragpharma é 300mg/ml! Comecei o ciclo hoje.... BORA FICAR GRANDE!!!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 14 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 Show!!! vou acompanhar Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Taerone Postado 14 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 Show!!! vou acompanhar tb, bons ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
marcosrock Postado 14 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 Primeira auto aplicação super tranquila, sem sangramento e sem dor!!! Bora treinar... Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
MatheuZ Postado 14 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 14 de agosto de 2012 acompanhando! Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
ninga Postado 15 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 15 de agosto de 2012 Diz a lenda que ciclo 6 é sussa no quesito aplicação... procede mesmo alguém sabe? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
Matheusbp Postado 15 de agosto de 2012 Compartilhar Postado 15 de agosto de 2012 Ainda existe Dianabol original? Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
marcosrock Postado 15 de agosto de 2012 Autor Compartilhar Postado 15 de agosto de 2012 Ainda existe Dianabol original? Parece que o o dianabol mesmo não existe. No ciclo eu to usando "metandrostenolona" da landerlan, parece ser original..... Diz a lenda que ciclo 6 é sussa no quesito aplicação... procede mesmo alguém sabe? Tem ciclo-6 que vem com anestésico, não sei se é o meu caso. Mas no quesito dor, nada senti! xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites Mais opções de compartilhamento...
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