Cha de Sene

[Heraldo Costa]

que medo do SENE!

vou postar um estudo aqui mesmo:

Saiba Pra que serve o Chá da Folha de Sene, uma erva muito usada hoje em dia e considerada uma planta medicinal, pois ela tem propriedade laxativa ou purgativa, ou seja, ela é uma planta estimulante da mucosa intestinal, ele é mais indicado em casos de constipação intestinal.

As Plantas e ervas hoje são bastante usada, elas vêm de um costume antigo, as pessoas mais velhas usavam muito as plantas, pois antigamente era muito raro encontrar uma farmácia, e a maioria das pessoas vivia em

fazendas

, a única solução era usar as plantas e ervas.

E as folhas de Sene era uma dessas plantas bastante usada para quem tinha constipação intestinal, porém ela deve ser usada com moderação, pois se usado com exagero ela pode dar cólicas intestinais, e não é indicado o uso para grávidas e para quem está amamentando.

Use uma colher de folhas de sene em uma xícara de água fervente, abafe por cinco minutos, em seguida coe e adoce de acordo com o seu gosto e beba, é recomendado beber apenas uma xícara por dia, o chá deve ser tomado com moderação.

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Sene

Resumo

Sene: planta medicinal utilizada como laxante (irritante), em caso de prisão de ventre ocasional em adultos. Pode ser encontrada em cápsulas, grânulos ou infusão (chá).

Nomes

Nome em português: Sene

Nome latim: Cassia angustifolia

Nome inglês: Alexandrian Senna

Nome francês: Séné, séné de Tinnevelly

Nome alemão: Sennesblätter oder Sennesfrüchte

Nome italiano: senna

Família

Cesalpiniáceas

Constituintes

Derivados de antraceno (senosídeos A e B , derivados naftalênicos, flavonóides.

Partes utilizadas

Folha de sene (sennae folium) e frutos secos de sene.

Efeitos do sene

Laxante (por estimulação do peristaltismo do intestino grosso): o efeito ocorre após cerca de 10 horas e provoca fezes moles. O sene pode ter um efeito irritante, por isso deve ser utilizado unicamente contra a prisão de ventre ocasional.

Farmacologia: as propriedades dos antracenos (princípios ativos contidos no sene) impedem a reabsorção da água e dos eletrolitos na região do intestino grosso, o que provoca as fezes moles.

Indicações do sene

- Constipação ocasional em adultos, duração da terapia de no máximo 10 dias (utilizar por mais tempo somente se tiver aval do médico).

- Purificação intestinal (para exames médicos).

- Hemorróidas (o sene favorece as fezes moles): atenção, antes de utilizar o sene para as hemorróidas, peça conselhos ao seu médico ou especialista, que lhe indicará ou não o uso desta planta.

Efeitos secundários

Em caso de uso prolongado ou abusivo, pode haver perda de determinados minerais, como o potássio (K)....e cólicas gastro-intestinais.

Contra-indicações

Gravidez, amamentação, crianças pequenas.

Interações

Hipocalemia, em caso de uso prolongado com determinados medicamentos para o coração.

Preparações à base de sene

- Infusão de sene (chá de sene)

- Cápsulas de sene

- Xarope de sene

- Grânulos de sene

Onde cresce o sene?

O sene cresce principalmente na África, Oriente Médio e Índia. No entanto, o sene existe em várias outras partes do mundo.

Quando colher o sene?

-

Observações

Os frutos (foto) ou folhas secas de sene são bastante eficazes em caso de constipação (prisão de ventre) ocasional, porém não devem ser administrados por um tempo prolongado (no máximo 10 dias) e se possível, devem ser indicados por um médico, pois são laxantes irritantes.

Para reduzir o efeito irritante do sene você pode associá-la com outras ervas calmantes que irão diminuir esse afeito, tais como chás de ervas como a camomila ou erva-doce.

[Jonatan Cigani Carias]

rsrs heraldo e bem informado msm...

[vitorferreira]

pode ser..mesmo assim corre o risco do revertério la´..rsrsrsr

por isso que nao é bom ultrapassar 2 semanas de uso...

mas tb é arriscado exagerar a quantidade do sene quando for fazer o chá...

mas é só 2 semanas...se vc deseja fazer uma lavagem intestinal blz..mas nao espere perder gordura...se perder..sera minima...o que ele faz é desidratação

alguns atletas usam ele quando querem reduzir o peso antes de entrar em competição(e lutas)

mas nao de gordura...e sim de liquido e deixar o estomago mais vazio possivel na hora de se pesar

tenho um certo medo de perder massa musc..

[Carlos_Souza]

POSTEI minha dieta amigos, poderiam ver oq esta errado ??

abraços

[CarlosF]

Cacete, você escolhe logo o Sene? ahuuhae

Se quer evacuar mais, toma um tamarindo, algo mais fitoterápico que não vá te atrapalhar a trabalhar/treinar.

Sene é mega laxante, vai ficar 12horas aí sendo o rei da celite..

[Heraldo Costa]

Cacete, você escolhe logo o Sene? ahuuhae

Se quer evacuar mais, toma um tamarindo, algo mais fitoterápico que não vá te atrapalhar a trabalhar/treinar.

Sene é mega laxante, vai ficar 12horas aí sendo o rei da celite..

kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

eu falei..rsrsrs

acho que é o laxante pior que tem...rsrsrs

vai perder liquido pra burro

[vitorferreira]

Cacete, você escolhe logo o Sene? ahuuhae

Se quer evacuar mais, toma um tamarindo, algo mais fitoterápico que não vá te atrapalhar a trabalhar/treinar.

Sene é mega laxante, vai ficar 12horas aí sendo o rei da celite..

tamarindo? é bom mesmo pra desinchar?

[vitorferreira]

Heraldo, tava pensando, ñ sei se o meu inchaço vai resolver com laxante ñ... pq vou ao banheiro TODOS os dias...

[Heraldo Costa]

Heraldo, tava pensando, ñ sei se o meu inchaço vai resolver com laxante ñ... pq vou ao banheiro TODOS os dias...

pode ser..mas vc tem que por em mente que..todo mundo tem pelo menos 2 quilos só de bolo fecal...

mas pra vc só aeróbico mano..desiste dessa ideias...

[vitorferreira]

pode ser..mas vc tem que por em mente que..todo mundo tem pelo menos 2 quilos só de bolo fecal...

mas pra vc só aeróbico mano..desiste dessa ideias...

então, é q mesmo quando eu tava definido "tinha saido do cut" era inchado, depois quando chegar em casa posto foto aqui