Linhares Postado 22 de janeiro de 2003 Postado 22 de janeiro de 2003 eu nao sou afim de ficar tomando suplementos.. da pra ter bons resultados sem tomar nada? so comendo bem?
Visitante Mestre Postado 22 de janeiro de 2003 Postado 22 de janeiro de 2003 Depende muito da sua genética e da qualidade da sua alimentação, mas existe condições de crescer somente com alimentação. Mas o uso adequado de suplementam aumentam bastante as chances de crescimento.
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