whey + Dextrose Após o treino

[ninga]

Batata + frango mano. Esquece isso.

Se quer tomar um whey tudo bem. Mas compre um melhorzinho. Sugiro da nutrilatina.. se der sorte de achar, compre da ethika..

[Heraldo Costa]

iss ta mais pra hipercalorico do que whey...com certeza o vendedor passou a lábia nele...e ainda disse pra tomar 6 colheres..vai aumentar a quantidade de proteina..mas tb a de carbo

po cara...leia os fixos...pq te enganaram facil....

[SimonatoGus]

Vlw gente, a mano, é pq tava 50 conto, eu achei barato e comprei pra testa!

Mas vlw ai, to tomando duas colheres rasa de whey e duas rasas de dextrose

Tem que dura 2 meses!! kkkkkkkkk

[Markus B]

bem, vou falar aqui apenas da medida, e eximindo da parte técnica do produto ou qtde de tomar, indicações...etc.

quando se falar colher rasa...a medida do produto ficará "reta"...qse acompanhando o cabo da colher.

Se não falar em colher rasa..apenas colher...a parte concava da colher será preencida formando uma outra convexa com o produto....será que facilitou? não sei que consegui esclarecer.

abs