Ectomorfo x Ganhos (Relato)

[LaNCe]

ainda ta frango, mas ta evoluindo bem

[Caioapm]

ainda ta frango, mas ta evoluindo bem

kkkkkkkkkkkk

foda

mas é vdd ta evoluindo bem

continua firme na dieta e nos treinos q vem resultado fácil!

legal q vc conseguiu baixar ainda mais seu BF, parabéns

[The Situation]

Sim ainda sou file de borboleta mesmo hahaha sera q com uns 80kg ja vou estar de um bom tamanho

[spartakus]

deeeesce a lenha!!

[The Situation]

Pow me pesei hoje de novo, e no ultimo mes perdi 1kg, q droga, acho q foi pq fiquei 2 semanas com a garganta inflamada que nao entrava nem agua, entao nao comi direito tbm nao melhei. Meu objetivo de chegar aos 70kg ate o final do ano esta mais dificil, mas nao impossivel....

[frangofranca]

Da uma olhada ai também cara, eu era um ecto braaaaaaaaaaaaabo kkk mas agora to seguindo firme, com força você chega lá parça!!!!

[LaNCe]

Pow me pesei hoje de novo, e no ultimo mes perdi 1kg, q droga, acho q foi pq fiquei 2 semanas com a garganta inflamada que nao entrava nem agua, entao nao comi direito tbm nao melhei. Meu objetivo de chegar aos 70kg ate o final do ano esta mais dificil, mas nao impossivel....

com certeza foi!