Gripe forte durante ciclo, oq fazer?

[machamp]

Fala galera estou fazendo um ciclo de dura e stano. Amanha aplico minha 11 dura e meu 3 stano.

Meu ciclo ta assim:

1-8 dura 500 mg semana

5-10 stano DSDN 100mg

Cabei pegando uma gripe bem forte e esta apenas no 2 dia. To com um pouco de febre, nariz um pouco congestionado, mas um enjoo tremendo por causa do catarro na garganta(sem dores), mas dificilcudade pra engolir.

Queria saber oq vcs me recomendam que eu faca, sobre continuar treinando ou nao, medicamentos pra amenizar essa gripe e talz pra ter o minimo possivel de perdas durante essa gripe...

Obs: estou usando vitamina c 500mg 2x ao dia, e tomando anti inflamatorio 2x ao dia tbm. E tylenol quando der febre

Obg, no aguardo

[ninga]

Pra gripe é isso mesmo, só amenizar os sintomas. Eu gosto de chás pra amenizar, alguns tem propriedades anti virais, chá de anis estrelado é um potente. Erva doce, chá verde/branco e hortelã também são bons. Alho, cebola, rúcula, agrião, pimentas em geral... bons também.

Se entupir de vitamina C é besteira.

[machamp]

Pra gripe é isso mesmo, só amenizar os sintomas. Eu gosto de chás pra amenizar, alguns tem propriedades anti virais, chá de anis estrelado é um potente. Erva doce, chá verde/branco e hortelã também são bons. Alho, cebola, rúcula, agrião, pimentas em geral... bons também.

Se entupir de vitamina C é besteira.

Vlw ninga, vou incluir oq for possivel na minha alimentacao para dar uma amenizada