Pra fica mutante!

[LaNCe]

kra, aqui no brasil não ganham mal não, passam fome, se o cara é um bb aqui ele obrigatoriamente tem que ter outra fonte de renda... alguns tem academias, lojas de suples, dão consultoria, personal, uma infinidade de coisas, mas aqui no brasil não dá pra viver disto... infelizmente é um fato

pode cre, tem bb que é até gari

[ippo]

Não esqueçam os patrocínios, BBs dos estados unidos não tiram quase nada do bolso, os patrocinadores pagam quase tudo... Aqui no Brasil que realmente é foda, além de ser tudo mais caro...

[Vallyris]

aqui se o cara muito for patrocinado é por uma loja e olhe lá

 

e patrocinios fazem mais que pagar suplementos, alimentação e tal, entram com R$ tbm, afinal de contas é o trabalho de divulgação né

[O Garoto Destemido]

o correa é baxinho tb tem pouco mais de 1,70 e 91kg, a diferença entre eles , o Coleman tem 1,80 e 130kg

Legal dos anos 70 era isso.

 

A galera era mais alta, arnold oliva, nubret

[wtmorandi]

Mano, não tem comparação. Os caras complicam tudo. Tem 2 categorias : comida e esteróide. Suplemento é comida em pó, esteróide são hormônios. Vc gastar a grana em suplemento é o mesmo que gastar no mercado. Se você não sabe, no vídeo da "história" do Ronnie todo mundo perguntava se ele treinava, pq era gigante naturalmente, aí ele começou, jogou vários venenos e virou Mr. O O único suplemento que você realmente precisa, que é difícil de conseguir é a creatina que dá pra ganhar mt massa com ela, o resto é TUDO dispensável, até whey. Não que não se deva tomar, mas para um bom entendedor meia palavra basta. E para que virar mutante se não for pra competir ? Não dá pra manter corpo de mutante (eu digo REALMENTE gigante) sem AEs, pq mutante é além do seu limite genético (maior do que vc consegue naturalmente). Abraços

[Dudu013]

Mano, não tem comparação. Os caras complicam tudo. Tem 2 categorias : comida e esteróide. Suplemento é comida em pó, esteróide são hormônios. Vc gastar a grana em suplemento é o mesmo que gastar no mercado. Se você não sabe, no vídeo da "história" do Ronnie todo mundo perguntava se ele treinava, pq era gigante naturalmente, aí ele começou, jogou vários venenos e virou Mr. O O único suplemento que você realmente precisa, que é difícil de conseguir é a creatina que dá pra ganhar mt massa com ela, o resto é TUDO dispensável, até whey. Não que não se deva tomar, mas para um bom entendedor meia palavra basta. E para que virar mutante se não for pra competir ? Não dá pra manter corpo de mutante (eu digo REALMENTE gigante) sem AEs, pq mutante é além do seu limite genético (maior do que vc consegue naturalmente). Abraços

é mais se o cara não quiser tomar suplementos o cara ten q fazer um dieta ben mais rigida, sem suplementação dá pra cara fica grande com dieta é como vc disse suplemento é um alimento em pó mais ten especifcamente o que vc quer desses alimento(toma amino pq ten grande teor de proteina mais isolado) e assim facilita uma sua dieta. Mas p/ ser Mr o cara não fica grande só com dieta(principal), é tbn com anabol e suplementos de auta qualidade. E os suplementos que o coleman passo é pra quen fica grande comum e não um mutante como ele.

[ninga]

O cara do topico ta mais perdido que cachorro em dia de mudança...

 

Amigo, você esta iludido com o marketing de empresas de suplemento, PARE de ler textos desse tipo.

 

E outra coisa, não é fazendo a rotina de um fisiculturista que você vai sequer chegar perto do nivel deles, muito pelo contrario, é bem capaz de se você treinar como eles e comer como eles você perder massa muscular e ainda ganhar gordura pelo excesso de calorias. Pra otimizar seus ganhos o lance você precisa se basear apenas em você e mais ninguém. O negócio é individualizado.

 

Por mais que você se entupa de suplementos, não credite seus ganhos a eles, quem manda sempre é a dieta e o treino. E claro no caso de fisiculturistas TOPS a genética o foco as drogas que possibilitam metabolizar muito mais, proteger do catabolismo e  outra séries de fatores cara. 

 

Se você quer de fato chegar a um nível desses você tem que se preparar ai pra muita coisa... rsrs não é só a rotina não.

[Dudu013]

O cara do topico ta mais perdido que cachorro em dia de mudança...

 

Amigo, você esta iludido com o marketing de empresas de suplemento, PARE de ler textos desse tipo.

 

E outra coisa, não é fazendo a rotina de um fisiculturista que você vai sequer chegar perto do nivel deles, muito pelo contrario, é bem capaz de se você treinar como eles e comer como eles você perder massa muscular e ainda ganhar gordura pelo excesso de calorias. Pra otimizar seus ganhos o lance você precisa se basear apenas em você e mais ninguém. O negócio é individualizado.

 

Por mais que você se entupa de suplementos, não credite seus ganhos a eles, quem manda sempre é a dieta e o treino. E claro no caso de fisiculturistas TOPS a genética o foco as drogas que possibilitam metabolizar muito mais, proteger do catabolismo e  outra séries de fatores cara. 

 

Se você quer de fato chegar a um nível desses você tem que se preparar ai pra muita coisa... rsrs não é só a rotina não.

Não é que to perdido, é que tó procurando o entendimento de como que o cara faz pra chega no nivel do coleman, a varias hipoteses a versão do coleman ja foi a primeira que postei no proprio topico, uns dizen q é genetica, outros que é bomba tbn,etc... Alias cara que nen coleman não existe só no Brasil, não existe no mundo, me diga se vc ja conheceu alguem com 130kg e definido? 

[Vallyris]

easy, eu não, mas conheci um cara com algo em torno de 110... um freak

 

mas o negocio não é a hipotese amigo... o negocio é a realidade, ser desse tamanho é travar uma guerra quimica, não tem genetica que te deixe assim!

[Dudu013]

easy, eu não, mas conheci um cara com algo em torno de 110... um freak

 

mas o negocio não é a hipotese amigo... o negocio é a realidade, ser desse tamanho é travar uma guerra quimica, não tem genetica que te deixe assim!

ainda não, como tudo evolui  e se descobre quem sabe um dia seja possivel mais pessoas chegaren a esse nivel

isso é logico é so faze uma comparação com fisioculturistas do passado com os de hoje em dia