Membros em destaque

Olá @Batata... Bom dia! Segue mais uma atualização PESO INICIAL= 112,90 PESO ATUAL= 101,00 FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS = mantive mesmo da última atualização ACNE= Acnes nas costas LÍBIDO= Altissima OUTROS (o que vc sentiu nas roupas, nos comentários que estão fazendo, em como se vê no espelho e no dia a dia)= tudo ok 0 a 100% A DIETA= 80% acabei incluindo um pouco de arroz noite para ver se melhorava meu cansaço, estava me sentindo bem cansado, como tive que ajustar meu horário de treino, estou levantando as 4:40 da manhã e indo treinar as 5h 0 a 100% NA HIDRATAÇÃO= 100% em media consumindo 4, 5L à 5L ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA: estava pensando se daria para incluir algum hormônio para dar uma qualidade. Melhor na definição e somar com a testo, pensei no Masteron, primo ou oxan, o que acha?

aguarda mais um pouco pica murcha