Pode ser isso mesmo Body, concordo, vou me disciplinar mais. Ontem malhei igual gente grande, rsrs, depois destes dias parada, até consegui aumentar no pulley supinado, mas fiquei cansada, não a musculatura mas bateu um sono no final...Passei na farmácia e comprei a creatina, como tinha tomado o pós treina a pouco, tomei assim que cheguei em casa. Caramba, tava até enrolando a língua de canseira e sono, mas o corpo tava bem, apaguei 21:30 e qndo deu 01:00 acendi feito lamparina, rsrs, fiquei lendo até 03:00 mas nesse caso já acho que foi influencia do 1MR que já tinha uma semana que não tomava, aí qndo volto até acostumar acontece, bem, o fato é que levantei as 07:30 tô com um pouco de sono mas bem. Tô com uma sensação de adrenalina na musculatura dos braços. Foi bom voltar a puxar ferros, rsrs, tô vigorexica gente, rsrsrs.