Samuel Hardcore
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fisiculturismo reputou um comentário:
Descanso entre as séries e ganho de massa
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GREG KOVACS morre do coração aos 44 anos - RIP
tópico respondeu a Samuel Hardcore no Locemar em Tópicos sobre esteroides
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GREG KOVACS morre do coração aos 44 anos - RIP
tópico respondeu a Samuel Hardcore no Locemar em Tópicos sobre esteroides
O bichão parece um boi '-' Achei meio exagerado, desproporcional... -
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Tópico de imagens engraçadas
tópico respondeu a Samuel Hardcore no Heraldo Costa em Tópicos diversos
pqp essa foi foda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk -
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tópico respondeu a Samuel Hardcore no Heraldo Costa em Tópicos diversos
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk -
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tópico respondeu a Samuel Hardcore no Heraldo Costa em Tópicos diversos
'-' acho que eu tinha isso -
Seus Músculos não são seus! A Hipertrofia se perde sem Treinamento!
matéria comentou sobre Samuel Hardcore's Madilson Medeiros em Treinamento
Muito bom o artigo! Antes eu treinava pelos resultados mas me sentia como um peixe fora d'água, dificilmente evoluía. Depois de um tempo quando eu realmente aprendi a gostar de treinar, comecei a evoluir bem e continuo evoluindo... Agora não me sinto obrigado a treinar como antes, agora me sinto muito bem. -
Descanso entre as séries e ganho de massa
matéria comentou sobre Samuel Hardcore's Vladimir Viktorovitch em Treinamento
Outro artigo muito bom.- 7 comentários
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- séries de musculação
- descanso série musculação
- (e 3 mais)
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Dieta para Hipertrofia: Carboidratos e Leucina
matéria comentou sobre Samuel Hardcore's Vladimir Viktorovitch em Nutrição
Muito bom o artigo. -
Seminário Prático de Musculação - Charles Glass
evento no calendário comentou sobre Samuel Hardcore's Alan Azevedo em Cursos, palestras e feiras
se eu pudesse queria ir :/ -
Uma vez um mlk me perguntou isso Aonde você comprou aquelas flexões? ai eu falei han? ai ele falou aqueles pesos lá kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk eu ri demais como que o cara confunde flexões com halteres
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rachei com esse vídeo Momentos engraçados na academia kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk e em 2:18 mais ainda parece que o cara ta treinando com rodas de rapadura e um cabo de vassoura
