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Samuel Hardcore

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Tudo que Samuel Hardcore postou

  1. GREG KOVACS morre do coração aos 44 anos - RIP

    tópico respondeu a Samuel Hardcore no Locemar em Tópicos sobre esteroides
    2

  2. GREG KOVACS morre do coração aos 44 anos - RIP

    tópico respondeu a Samuel Hardcore no Locemar em Tópicos sobre esteroides
    O bichão parece um boi '-' Achei meio exagerado, desproporcional...

  3. Tópico de imagens engraçadas

    tópico respondeu a Samuel Hardcore no Heraldo Costa em Tópicos diversos
    pqp essa foi foda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  4. Tópico de imagens engraçadas

    tópico respondeu a Samuel Hardcore no Heraldo Costa em Tópicos diversos
    kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

  5. Tópico de imagens engraçadas

    tópico respondeu a Samuel Hardcore no Heraldo Costa em Tópicos diversos
    '-' acho que eu tinha isso

  6. Seus Músculos não são seus! A Hipertrofia se perde sem Treinamento!

    matéria comentou sobre Samuel Hardcore's Madilson Medeiros em Treinamento
    Muito bom o artigo! Antes eu treinava pelos resultados mas me sentia como um peixe fora d'água, dificilmente evoluía. Depois de um tempo quando eu realmente aprendi a gostar de treinar, comecei a evoluir bem e continuo evoluindo... Agora não me sinto obrigado a treinar como antes, agora me sinto muito bem.

  7. Descanso entre as séries e ganho de massa

    matéria comentou sobre Samuel Hardcore's Vladimir Viktorovitch em Treinamento
    Outro artigo muito bom.

  8. Dieta para Hipertrofia: Carboidratos e Leucina

    matéria comentou sobre Samuel Hardcore's Vladimir Viktorovitch em Nutrição
    Muito bom o artigo.

  9. Seminário Prático de Musculação - Charles Glass

    evento no calendário comentou sobre Samuel Hardcore's Alan Azevedo em Cursos, palestras e feiras

    se eu pudesse queria ir :/

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