Dick_Moe

Eu achei fracos os resultados do meu ciclo de dura 500mg/8 sem.
Ganhei cerca de 6,5kg, sem retenção, mas na aparência mesmo não mudou muita coisa....

Este ciclo está completamente errado.

1 - Dianabol não se toma dia sim dia não, e sim todos os dias, como o BDG falou. 4 comp./dia x 4 semanas.
2 - O intervalo das aplicações de durateston devem ser 3 dias e não 2 (excecto em ciclos superiores à 500mg/sem) . Ex.: seg/qui ou ter/sex

quais vc pretende usar para definição?

Este ciclo está completamente errado.

1 - Dianabol não se toma dia sim dia não, e sim todos os dias, como o BDG falou. 4 comp./dia x 4 semanas.
2 - O intervalo das aplicações de durateston devem ser 3 dias e não 2 (excecto em ciclos superiores à 500mg/sem) . Ex.: seg/qui ou ter/sex

quais vc pretende usar para definição?

Pois é, desde quando comecei malhar, tomo suplementos, já tomei massa, whey, carbo, albumina, creatina, smilax... em pouco tempo mesmo (4 meses) dei uma inchada muito boa, o pessoal fala que eu to bombando, tal, mas não sou loco... daí eu falo só tomo suplementos. Então um monte de gente meu, um monte mesmo começou a me falar que os suplementos dão problemas renais futuramente. Até que a mãe de um colega meu foi no médico e o cidadão disse a mesma coisa, e contou pra minha que está enchendo o saco. Eu não concordo muito com isso, exatamente porque os suplementos nada mais são do que alimentos, apenas manufaturados de forma a serem absorvidos mais rápido pelo organismo. Então, dizer que tomar carbo + whey + creatina zoa os rins, é a mesma coisa que dizer que comer pão, leite e bife também zoa... o que todo mundo sabe que não é verdade. O cidadão (o médico) teve até a capacidade de dizer que são incluidos anabolizantes nos suplementos (olha só), o que eu acho um absurdo dos grandes....

Gostaria de saber se realmente a suplementação pode dar algum problema de saúde, se vcs sabem de algum relato, e quais são...

Valeu!

É, realmente esses suplementos citados acima são a nivel de anabas mesmo, mas como a maioria das pessoas toma o básico que é carbo + creatina + whey ou + albumina, então esses não são enquadrados como os anteriores, portanto é um erro afirmar que OS SUPLEMENTOS possuem anabolizantes como disse o médico.

Realmente eu já tinha conhecimento que proteína em excesso assim como cálcio dá cálculos renais... o que eu vou fazer mesmo é tomar bastante água, como nosso colega citou aí em cima, porque na minha família existem pessoas com histórico desse problema, principalmente minha mãe e eu sei o sacrifício que foi ela resolver...

Valeu pela ajuda!!!!