poderdevenus
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Alice Oliveira S. reputou uma resposta no tópico:
comçando o ciclo AJUDEM! OXANDROLONA
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OLÁ PESSOAL! PELA PRIMEIRA VEZ VOU FAZER USO DE AES, NO CASO O OXANDROLONA DE 20MG (FOI O QUE EU CONSEGUI) GOSTARIA DE SABER MELHOR HORARIO PARA TOMAR (MALHO AS 6 DA MANHÃ ATÉ AS 7:30) SE TOMO ANTES OU DEPOIS... MINHA META É PERDER GORDURA E DEFINIR (NÃO QUERO CRESCER MUITO) APENAS SECAR E TRINCAR..KKKKKKKKKK TENHO 1,69M E 67KG... (ACHO Q PRECISO PERDERR MAIS GORDURA). GOSTARIA DE SABER TB, SE DEVO FAZER AEROBIO ANTES OU DEPOIS DA MUSC...E QTO TEMPO... ALIMENTAÇÃO TB ME PREOCUPA...TO PENSANDO CORTAR UM POUCO A CARNE VERMELHA.. E COMEÇAR TOMAR WHEY E BCAA...ALGM PODE ME AJUDAR??rSS OBRIGADA DESDE JÁ
