douglas_sc

Realmente a genética dos ectomorfos aki do fórum tá D+, neguinho com 70 e poucos Kg levantando 50 e poucos Kg na rosca direta...
Acho realmente que neguinho perdeu a noção e tá dando aquela exagerada para não passar feio...

Eu pego 25 Kg de cada lado mais a barra W (6.2 Kg) e não consigo fazer na barra reta, pq dói absurdamente o antebraço e fico uma semana sem poder malhar se fizer na reta... Só pra constar estou com 104 Kg (ainda to gordo) acho que seco fico com +/- uns 95 Kg... Ahhhh para constar eu tenho 46 cm de braço e vcs quanto vcs tem para levantar esse peso absurdo que vcs falam?

Agora se é verdade que vcs pegam esse peso todo, pesando tão pouco acho que vcs deveriam mudar o nick de vcs para formiga, pq elas é que levantam até 10 vezes o peso do próprio corpo...


Lá na academia onde treino tem uma penca de cara que quando tá fazendo rosca direta malha mais o dorsal, tamanha é a roubada....
to com 97 kg fazendo com 18 kg de cada lado...mas tá bão naum fui privilegiado pela genetica virtual....

Vc nao deveria julgar as pessoas sem conhece-las primeiro. Prefiro nao acreditar que existam pessoas aqui que tenham tempo a perder a ponto de postarem coisas que realmente nao facam (Qual seria o intuito? Tirar uma onda com pessoas que vc nem conhece? Fora que a qualidade do seu fisico nem sempre tem a ver com altas cargas nos exercicios).
Estou te respondendo porque senti que este seu comentario poderia ter me incluido tendo em vista que ate vc postar fui eu quem postou com a segunda maior carga. So pq eu nao consigu fazer rosca direta com 60kg eu voi sair por ai dizendo que ninguem consegue.
[ ]'s
fjq


ooooooooo, dó fico magoada fico????? eu estava brincando, se vc sentiu-se ofendido por favor me perdoe, do fundo do coração.....depois me manda teu endereço que vou lhe enviar um ovo de pascoa como prova de respeito e amizade......alem do mais fico feliz que faça 60 kg na rosca direta e um dia espero tambem conseguir carregar peso tão elevado como esse. sem estresse

tem cada forest gump aki q é foda kkkkkkkkkkkkkkk

130 kg de cada lado + barra de 200 kg