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Julio Damas

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  1. Vou fazer isso... Alterei a parte de suplementos para incluir os suplementos que irei usar na TPC...
  2. Pré treino eu sempre usei e não vou parar agora... Alguma dica pra depois da TPC usar algo pra dar uma "rasgada" ?
  3. Vou postar só no fim do ciclo, que é segunda dia 24/09.
  4. Pessoal, Hoje fui me pesar e ganhei 2,5 kilos praticamente em 1 semana (72,5 ~75). Sexta passada abri o punho esquerdo, hoje já estou melhor e fui treinar normalmente. Ultima semana do ciclo.
  5. Tenho 30 já sim kkkk... Estou tomando, senti umas dores de cabeça bem fraca e estou com um torcicolo desde o feriado, alias, passou o torcicolo mas com uma dor chata no pescoço. Adicionei Glutamina (5 pós treino e 5 antes de dormir), chegou uns pedidos atrasados da Vitacost então vou tomar.
  6. Pessoal, Como eu já esperava a 1° semana não houve alteração, o peso ainda é o mesmo, cheguei a dar mais carga nos exercicios mas não acredito que seja algum efeito do ciclo. Hoje começo a tomar 2 por dia, um as 09:00 e outro as 21:00. Agora nesta 2° semana eu já espero ver resultados.
  7. O pré-treino eu ja uso faz tempo e por isso vou continuar a usar e vou pegar o silimarina amanha. To postando as fotos, sobre a divida, ja fazem 2 anos...ou eu pego ou nem recebo hahaha.
  8. Um amigo comprou de um vendedor que já vendeu para outros e tiveram resultados, como ele me devia uma grana e não ia começar agora ele me deu, se é original ou não eu nem sei.
  9. Pessoal, Sou novo no fórum mas já acompanho um bom tempo, hoje eu iniciei o ciclo do M-drol e vou relatar por semana sobre a evolução ao invés de dia-a-dia, acho desnecessário relatar diariamente. Já malho a 9 meses e dei uma secada, estava com 82 kilos +/- e hoje estou com 73 kilos, por isso resolvi tomar o M-drol. Os suplementos eu já tomo desde o inicio do ano, só vou postar eles porque vou continuar tomando, minha dieta não vou postar porque não tem nada de especial mas vou caprichar na proteína para o ciclo. Idade = 30 anos Peso = 73 kilos Altura = 1,78 Peso esperado após ciclo = 78~80 kilos Ciclo 1-2-2 Suplementos: Whey Concentrado Growth Supplements Creatina Mono Matrix Malto Bcaa Pré treino 1MR Colágeno Manipulado 50 / 500mg TPC: 1~14 (dias) 40mg tamoxifeno (2 comprimidos de 20mg por dia) 15~28 (dias) 20mg tamoxifeno (1 comprimido por dia) Suplementos TPC: Whey Concentrado Growth Supplements Creatina Mono Matrix Malto Bcaa Pré treino 1MR Colágeno Manipulado 50 / 500mg Astravar 30caps Tribulus 45% Data de inicio do ciclo = 03/09/2012 De inicio não senti nada, vamos esperar até dia 10/09/2012. Fotos:
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