ThiagoC
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fisiculturismo reputou um comentário:
Whey protein versus caseína
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Concordo em partes... O treinamento com pesos inevitavelmente vai construir músculos, oque vai diferenciar a definição é exatamente a Dieta que é o Principal fator para o ganho de massa e diminuição da retenção no tecido muscular! Grande Abraço.
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ótimo artigo =)
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Dieta para Hipertrofia: Carboidratos e Leucina
matéria comentou sobre ThiagoC's Vladimir Viktorovitch em Nutrição
ótimo! -
A Febre da Injeção de Óleos e Hipocrisia da Mídia
matéria comentou sobre ThiagoC's Vinicius Idelfonso Tonioli em Esteroides
é triste!
