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ThiagoC

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Tudo postado por ThiagoC

  1. Série de Definição

    ThiagoC comentou em matéria de Debora Flores em Treinamento
    Concordo em partes... O treinamento com pesos inevitavelmente vai construir músculos, oque vai diferenciar a definição é exatamente a Dieta que é o Principal fator para o ganho de massa e diminuição da retenção no tecido muscular! Grande Abraço.

  2. Whey protein versus caseína

    ThiagoC comentou em matéria de Dra. Giovana Guido em Suplementos
    ótimo artigo =)

  3. Dieta para Hipertrofia: Carboidratos e Leucina

    ThiagoC comentou em matéria de Vladimir Viktorovitch em Nutrição
    ótimo!

  4. A Febre da Injeção de Óleos e Hipocrisia da Mídia

    ThiagoC comentou em matéria de Vinicius Idelfonso Tonioli em Esteroides
    é triste!

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