Dr. Wendell Ricardo

Bom... Afirmar com tanta certeza assim por causa de 1 artigo...eu acho um pouco “precipitado”. Mas de qualquer forma eu respeito sua opinião. Eu mesmo já tive a oportunidade de ler vários outros artigos afirmando justamente o contrário desse aí. E aí, em qual confiar? Eu prefiro não confiar em nenhum, tendo em vista que artigos podem (não estou dizendo que este foi) ser manipulados pelas pessoas. Não vi referenciais teóricos em todos os parágrafos. Ainda temos que analisar qual tipo de estudo foi utilizado (revisão de literatura, estudo de caso, etc...) Talvez as fontes de pesquisa dos autores não são tão atuais assim, não é mesmo? Eu prefiro acreditar nas várias madrugadas que eu passei em claro estudando sobre o assunto, tanto na graduação, quanto na pós-graduação e ainda na prática clínica que é fundamental e pode desbancar qualquer teoria, pois nenhum ser humano é perfeitamente igual a outro. Abraço

Boa tarde! O ângulo de proteção da patela em *CCF (que é o caso desse agachamento) é de 0° à 45° de flexão. Não precisamos seguir ao pé da letra esse ângulo pois não temos nenhuma patologia nos nossos joelhos, certo? (se tiverem alguma patologia, respeitem esse ângulo de proteção e procure um fisioterapeuta). Volto a repetir... Não precisamos seguir ao pé da letra esse ângulo, mas também não aconselho ninguém a ultrapassar 90° de flexão de joelho. Mais do que isso, os ligamentos, meniscos e outras estruturas do joelho podem ser comprometidas a longo prazo. É fato que quanto maior a flexão realizada, mais rápido vão ser os resultados de hipertrofia, porém as chances de "ganhar" uma osteoartrose de joelho precoce são altas. *Cadeia Cinética Fechada Abraço